血糖高怎样控制饮食
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
血糖高怎么控制饮食：当发现血糖
2019-12-04 10:01 播放：5.57万
语音内容：
血糖高怎么控制饮食：
当发现血糖升高时，饮食控制时，首先要做到主食定时定量，保证各餐的平衡分配，同时尽可能选择干饭，馒头，面包，或者全麸面等。
在此基础上，根据劳动强度和个人的要求计算每日总的能量摄入需求，然后换算成相应的食物种类和数量，分配到三餐。一旦确定好，要注意坚持，可以通过糖尿病患友的互相鼓励或其他方法保证。某些含碳水化合物含量比较高的食物，如土豆，山药，或者能量比较高的油炸食物，以及升糖指数比较高的食物如稀饭，米糊等会对血糖产生比较大的影响，要注意尽量避免食用。为增加饱腹感，可适当增加含纤维素比较高的粗粮或水果。
在饮食控制或饮食管理时，还要注意避免由于过度控制出现营养不良的情况。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
消化性溃疡的常见并发症
消化性溃疡常见并发症：消化性溃疡最常见的并发症首先就是上消化道出血，约占所有病因的50％以上。十二指肠球部溃疡较胃溃疡更容易发生消化道得出血。当消化性溃疡侵...
幽门螺旋杆菌抗体阳性怎么办
幽门螺旋杆菌抗体阳性怎么办：幽门螺杆菌感染现在由于一些体检包括一些科普，老百姓对于幽门螺旋杆菌感染都了解了一些，但是又不是很全面，很多人感染幽门螺杆菌就特别恐慌，特别是上...
左边小腹疼痛是什么原因
左边小腹疼痛是什么原因：左边的小腹疼痛要考虑以下几个方面的原因：首先就是要考虑肠道的疾病或者是泌尿系统的疾病，女性的患者还要考虑妇科的疾病引起的疼痛。比如说左边的小腹部有...
急性胃肠炎发烧吃什么退烧药
急性胃肠炎发烧吃什么退烧药：如果出现肠胃炎伴有发烧的症状，就应该及时的对症处理，及时的止吐、止泻和退烧。对于发烧一般采取的是物理降温或者是药物降温两种方法。如果是物理降温...
专业医生团队提供
免费就医指导
