血糖高怎样控制饮食
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
血糖高怎么控制饮食：当发现血糖
2019-12-04 10:01 播放：4.21万
语音内容：
血糖高怎么控制饮食：
当发现血糖升高时，饮食控制时，首先要做到主食定时定量，保证各餐的平衡分配，同时尽可能选择干饭，馒头，面包，或者全麸面等。
在此基础上，根据劳动强度和个人的要求计算每日总的能量摄入需求，然后换算成相应的食物种类和数量，分配到三餐。一旦确定好，要注意坚持，可以通过糖尿病患友的互相鼓励或其他方法保证。某些含碳水化合物含量比较高的食物，如土豆，山药，或者能量比较高的油炸食物，以及升糖指数比较高的食物如稀饭，米糊等会对血糖产生比较大的影响，要注意尽量避免食用。为增加饱腹感，可适当增加含纤维素比较高的粗粮或水果。
在饮食控制或饮食管理时，还要注意避免由于过度控制出现营养不良的情况。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
盆腔炎的发病原因是什么
盆腔炎的发病原因是什么：盆腔炎的发病原因特别多，而且急性盆腔炎和慢性盆腔炎的发病原因会有很大差异。对于急性盆腔炎的女性，首先就考虑是性生活太过活跃，同时又与多个性伴侣进行同房...
把环取掉炎症会减轻吗
把环取掉炎症会减轻吗：妇科炎症的类型特别多，常见的有盆腔炎、阴道炎、宫颈炎症，而对于在宫腔内放置节育环的女性，可能会由于节育环的影响、刺激，而导致女性反复出现妇科炎症。一般在...
盲肠炎需要开刀治疗吗
盲肠炎需要开刀治疗吗：
盲肠炎在临床上更常见的是阑尾炎，因为阑尾炎起病有缓急之分，采用的治疗方法也是不一样的。但是总体而言包括以下的几个治疗方面：第一就是一般的药物...
专业医生团队提供
免费就医指导
