血糖高怎样控制饮食
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
血糖高怎么控制饮食：当发现血糖
2019-12-04 10:01 播放：4.52万
语音内容：
血糖高怎么控制饮食：
当发现血糖升高时，饮食控制时，首先要做到主食定时定量，保证各餐的平衡分配，同时尽可能选择干饭，馒头，面包，或者全麸面等。
在此基础上，根据劳动强度和个人的要求计算每日总的能量摄入需求，然后换算成相应的食物种类和数量，分配到三餐。一旦确定好，要注意坚持，可以通过糖尿病患友的互相鼓励或其他方法保证。某些含碳水化合物含量比较高的食物，如土豆，山药，或者能量比较高的油炸食物，以及升糖指数比较高的食物如稀饭，米糊等会对血糖产生比较大的影响，要注意尽量避免食用。为增加饱腹感，可适当增加含纤维素比较高的粗粮或水果。
在饮食控制或饮食管理时，还要注意避免由于过度控制出现营养不良的情况。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
消化系统不好怎样调理
消化系统不好怎么调理：对于长期消化系统不好的人在排除严重器质性疾病的，可以通过中药调理也可以配合食疗。中医有药食同源，又有药补不如食补的说法，无论中药还是食疗，中医还是讲...
先天性幽门狭窄怎么办
先天性幽门狭窄怎么办：先天性肥厚性幽门狭窄也就是CHPS，它是由于幽门肌肥厚和水肿引起的输出道梗阻。本病多见于婴儿出生后的6个月以内，病因尚不完全清楚，有家族集中的倾向。...
幽门螺杆菌感染会自愈吗
幽门杆菌感染会自愈吗：
幽门螺旋杆菌感染以后会不会自己好？这个问题可能大家都比较关注，但是在这里要给大家讲一讲幽门螺杆菌的特征。从它的长相，首先它是长的形状比较特殊...
幽门螺旋杆菌抗体阳性怎么办
幽门螺旋杆菌抗体阳性怎么办：幽门螺杆菌感染现在由于一些体检包括一些科普，老百姓对于幽门螺旋杆菌感染都了解了一些，但是又不是很全面，很多人感染幽门螺杆菌就特别恐慌，特别是上...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 高血糖的注意事项及饮食
- 2 高血压高血糖的饮食禁忌及注意事
- 3 血压高血糖高会引起什么症状
- 4 高血压高血糖饮食禁忌有哪些
- 5 高血糖餐后是多少
- 6 高血糖治疗仪管用吗
- 7 高血糖吃红薯有影响吗
- 8 男人高血糖能喝啤酒吗