血糖高如何调理
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血糖高如何调理:
发现血糖高时,如果是一过性或轻度水平升高,之前没有这类情况,可能是与饮食相关的一过性的血糖水平升高,也可能是糖尿病的前期状态,空腹血糖调节受损,此时可以先从饮食和生活方式方面进行调整,清淡饮食,适当运动,控制体重。
长期的血糖水平升高,要考虑是否存在糖尿病的可能,如果确诊存在糖尿病,要根据糖尿病的综合控制原则,合理的饮食,避免进食含热量或糖分过高的食物,适当运动,控制体重,减轻胰岛素抵抗的程度,注意血糖监测,根据不同的血糖水平,采取合适的口服降糖药或者胰岛素进行治疗,注意观察有无糖尿病并发症的发生,并及时采取措施治疗。同时要注意排除其他引起血糖升高的疾病,比如库欣综合征。
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