高血糖吃什么好
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
高血糖吃什么好：糖尿病饮食管理
2019-12-04 10:01 播放：9.5万
语音内容：
高血糖吃什么好：
糖尿病饮食管理要注意循序渐进。首先要明确血糖高时，我们要控制的是总的热量，而不是某些具体的食物种类，所以从这一点上来讲，并没有哪些食物是完全不能吃的。可以先做到定时定量，保证主食的均匀，选择主食时要选择低升糖指数的食物。
某些含碳水化合物含量比较高如土豆，山药，或者能量比较高的油炸食物，以及升糖指数比较高的食物如稀饭，米糊，会对血糖产生比较大的影响，要注意尽量避免单独或加餐时食用。在此基础上，可以进一步根据劳动强度和体质指数来计算具体的每日需要能量并根据具体的能量来分配各种食物的总量，然后换算到每一餐中，再进行具体的食物搭配或采用食物交换份方法进行饮食配比。为保证饱腹感，可适当增加绿叶蔬菜，以及含纤维素比较多的水果。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
治疗附件炎盆腔炎的药有哪些
治疗附件炎盆腔炎的药有哪些：附件炎其实就是盆腔炎，但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同，所以不同的盆腔炎症，其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史，来选择最佳的用...
盆腔炎主要症状有哪些
盆腔炎主要症状有哪些：
盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，由于急性盆腔炎感染的严重程度以及范围不同，所以症状会有很大差异。对于急性的盆腔炎，如果只是子宫体或者是宫腔有感...
消化不良胃胀气吃什么药
消化不良胃胀气吃什么药：消化不良、胃胀可以应用的药物有多潘立酮，又称为吗丁啉，能够增加胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，促使食物及肠道气体的排泄，从而消除消化不良的...
消化性溃疡的常见并发症
消化性溃疡常见并发症：消化性溃疡最常见的并发症首先就是上消化道出血，约占所有病因的50％以上。十二指肠球部溃疡较胃溃疡更容易发生消化道得出血。当消化性溃疡侵...
溃疡性结肠炎是怎么回事
溃疡性结肠炎是怎么回事：溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，消化内科相对少见，病因仍然不是很明确，有可能和免疫相关。是以腹痛、腹泻、粘液浓血便为主要表现的肠道慢性非感染性炎症...
慢性盲肠炎注意事项有哪些
慢性盲肠炎注意事项有哪些：患者经正规医院诊断为慢性盲肠炎，如果症状较轻，腹泻不是特别严重，没有明显的全身症状，可以加强锻炼、增强体质，禁食病死性牲畜的肉和内脏，肉类、禽类...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 高血糖的症状特征是什么
- 2 高血糖高血压禁吃什么
- 3 高血压高血糖吃什么蔬菜好
- 4 妊娠期高血糖对胎儿的影响
- 5 抽烟对高血压高血糖有害吗
- 6 高血糖和糖尿病的诊断标准
- 7 高血糖和低血糖的诊断标准
- 8 高血糖的人可以吃南瓜吗