脾虚胃寒如何调理 - 语音科普 - 复禾健康

副主任医师

北京中医药大学东方医院消化内科

脾虚胃寒如何调理

/ 1:08

用手机扫描二维码在手机上继续观看

首先脾虚胃寒主要症状是胃脘怕凉、胃脘隐痛

手机查看

2018-04-11 15:26 播放：55.84万

语音内容：

首先脾虚胃寒主要症状是胃脘怕凉、胃脘隐痛，进食温热食物后可以缓解，全身怕凉，大便稀溏或不成形，食欲不佳，进食减少等等。
那么脾虚胃寒如何调理呢？首先要正常在三餐特别注意，要三顿按时按点进餐，不要吃太凉、过凉或者过烫的的食物，从冰箱里直接拿出来的食物、冷饮最好不吃，不要吃隔夜的食物，保持充足的睡眠，适当的户外活动，有充足的日晒时间，一天一到两小时。同时也可以吃一些温胃散寒的食物，比如说羊肉，可以经常煮萝卜羊肉汤，可以健脾、温胃散寒，如果再进一步加重，食疗没有效果，那么就建议去专科医院，通过医生的问诊、辨证论治、对症下药，市面上常见的中成药就有温胃舒、养胃舒、理中丸、附子理中丸等，都可以酌情选择。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

人工流产是什么

人工流产是什么：所谓的人工流产，就是指通过手术的方法，主要包括负压吸引术和钳刮术，而负压吸引术就是最常见的人工流产术，主要适合于怀孕10周内，又没有生育要求，而要求终止妊娠的...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

2.96万次播放 2020-01-17

十一岁女孩来月经正常吗

十一岁女孩来月经正常吗：11岁女孩来月经也是属于正常的生理性表现，这是因为现在女孩的身体发育比较快，营养又特别好，所以卵巢排卵就可能比较提前。还有少部分10岁左右的女孩，也可...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

1.74万次播放 2020-01-17

什么是念珠菌阴道炎

什么是念珠菌阴道炎：所谓的念珠菌阴道炎又称之为霉菌性阴道炎，就是指女性阴道内寄居的霉菌大量滋生，从而诱发一系列外阴不适现象。而霉菌性阴道炎最常见的症状，就是会导致女性出现外阴...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

3.23万次播放 2020-01-17

阴道炎症用什么药

阴道炎症用什么药：　　阴道炎的类型特别多，所以不同的阴道炎症使用的药物就会有很大差异，因此就需要根据具体的阴道炎症来选择用药。如果检查以后，确诊是滴虫性阴道炎，那常常要考...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

3.83万次播放 2020-01-17

经血量多是什么原因

经血量多是什么原因：如果女性在月经来潮的时候出现经血量多，而且长期不干净，那这时候要考虑可能是功血原因导致。就是由于女性长期没有排卵，单一雌激素刺激子宫内膜增生，而没有孕激素...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

2.77万次播放 2020-01-17

例假推迟胸胀怎么回事

例假推迟胸胀怎么回事：对于没有性生活的女性，如果出现月经推迟，但却有乳房胀痛现象，这时常常要考虑可能是因为卵巢内分泌功能异常，导致的月经失调表现，出现的乳房胀痛。考虑是因为体...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

1.89万次播放 2020-01-17

阴道炎怎么引起的

阴道炎怎么引起的：阴道炎的类型特别多，不同的阴道炎症其引起原因会有很大差异，但目前可以分为两大类，一类就是内源性的病原菌感染引起，另外一类也有可能是外界的病原菌进入阴道。所以...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

3.78万次播放 2020-01-17

大姨妈结束多久可以同房

大姨妈结束多久可以同房：通常情况下，女性在月经结束后三天就可以安排同房，这是因为月经刚刚结束的时候，可能会有月经血淤积在阴道内没有排出，让女性误以为月经结束。这时候过早同房，...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

1.61万次播放 2020-01-17

经期可以吃芒果吗

经期可以吃芒果吗：女性在经期是否可以吃芒果，其实主要取决于对芒果是否过敏。对于本身吃芒果不过敏的女性，无论是在月经期，还是在非月经期，都可以吃芒果来补充身体的营养元素。但由于...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

1.72万次播放 2020-01-17

月经期间可以洗头吗

月经期间可以洗头吗：女性在来月经期间是可以洗头，也可以洗澡的，这是因为在月经期间洗头，并不会对月经血的排出，造成太大的不良影响。而且洗头只是清洁头部，所以不会对女性的身体产生...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

3.16万次播放 2020-01-17

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题