上火喝什么汤？ - 语音科普 - 复禾健康

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北京中医药大学东方医院亚健康科

上火喝什么汤？

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上火有一定的季节性，在夏季出现上火的症状

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2018-03-30 13:19 播放：55.27万

语音内容：

上火有一定的季节性，在夏季出现上火的症状，大多数跟暑湿湿热有关，可以喝一点纯菜汤、凉瓜龙骨汤或凉瓜排骨汤，另外可以喝一点绿豆汤、红小豆薏米汤，都可以有效缓解上火的症状，夏天喝比较合适。如果春天或冬天，由于燥血引起的上火，要从润燥的角度考虑，喝一点银耳百合汤、百合荸荠汤、沙参麦冬汤、沙参老鸭汤，效果会更好一点。

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