上火刮痧刮哪里
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刮痧的目的,实际上可以起到透诊和透表的作用。上火刮痧,属于风寒束表,或是风热入里的一种表现,针对透表,可以刮肘窝、腘窝,另外还可以刮膀胱经,因为膀胱经在人体走行里最为广泛,它可以解表、散寒、透诊,可以透内在的寒气、热气,改善上火的症状。咽痛、咽痒、头痛的症状,可以刮咽喉部颈前或者是胸骨上窝,都可以有效的缓解咽干、咽痛的症状。另外还可以刮一些肺经的走行,比如前臂的外侧缘和腘窝,起到透表下火的作用。
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