上火舌苔发白厚怎么办?

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一般情况下,上火的舌苔是黄厚腻的,如果舌
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2018-03-30 13:19 播放:4.19万

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一般情况下,上火的舌苔是黄厚腻的,如果舌苔发白,而且厚,这种上火症状在中医看来,属于寒湿困阻或者是水湿困阻的表现,可能会出现咽干口苦或者嗓子疼痛的情况。针对舌苔发白厚,一般用利湿健脾或者是温化水湿的方法,可以用陈皮、山楂、生姜泡茶,效果比较好。平时,炒菜或者是炖肉的时候,可以加一点香料,比如砂仁,豆蔻,可以有效的化湿,化去白苔。另外,煮粥的时候,也可以加一点香料,比如陈皮、小豆、生姜或者在粥里头加砂仁、豆蔻,都可以有效改善舌苔白厚的问题,但是舌苔白厚不一定是上火,这是需要注意的。

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