老是上火怎么办

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一个人总是上火,首先要明白,引起上火的原
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2018-03-30 13:19 播放:3.63万

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一个人总是上火,首先要明白,引起上火的原因是什么。针对体质健壮火气旺盛的人群,可以采取清热解毒的方式进行治疗,此外还可通过食用长叶纤维类蔬菜或寒凉性水果进行治疗,如橙子、柚子、香蕉、芒果、山竹、西瓜,食疗后若上火症状还未改善,还可饮用金银花茶、菊花茶、竹叶茶、莲心茶、薄荷茶、秸梗甘草茶;针对阴血不足引起的上火,应以补血为主,平时可食用固元膏、阿胶类制品、肉类、血类制品以及红颜色的食物,红颜色食物包括花生、大枣、桂圆、枸杞,针对上火情况严重的人群,此时需要食用补血类药物,如四物汤、生血宝、坤宝丸、坤泰胶囊;针对肾阴不足引起的上火,可服用六味地黄;针对阴虚火旺导致的上火,需服用知柏地黄;针对阳气不足、气虚、肾气虚所导致长久性上火人群,需通过温补肾阳,上火的症状才可消失。因此针对上火,要明确原因,对症治疗。

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