消化系统不好怎样调理
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消化系统不好怎么调理:
对于长期消化系统不好的人在排除严重器质性疾病的,可以通过中药调理也可以配合食疗。中医有药食同源,又有药补不如食补的说法,无论中药还是食疗,中医还是讲究辨证论治,一个处方不可以通用疾病。因为每个人都是一个个体,都有着不同的体质差别,所以中医中药也有差别,不同的病人患不同的病。
如果辩证相同可以服用同样的方药,而同一种病如果辩证不同,处方也一定不会相同。比如胃痛的病人要分虚实、寒热、气滞、血瘀的不同。如果寒邪客胃的病人会用温胃散寒的方法。如果饮食伤胃的会用消食、导泻的方法。如果脾胃虚寒的会用温针健脾的方法,如果胃阴不足会用养阴益胃的方法。还有民间有脾胃病是“三分治七分养”的说法是对的。
有时候保养比治疗更重要一些,而养也包括养心,保持愉悦的情绪,因为胃肠是人的第二大情绪表达器官,即是胃肠是人的第2个大脑,那么学会控制和驾驭自己的情绪,保持一颗淡泊宁静的平常心,对维护肠道内环境稳定大有益处。
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