为什么年龄大了会发胖
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为什么年龄大了会发胖:
在生活中我们发现,无论男性还是女性,随着年龄的增长,身材也会变得没有年轻时候苗条,发胖的原因是什么。
首先是生理因素。当人们到了30到35岁以后,这个时候身体的各个器官机能就开始走下坡路。比如呼吸系统、心脏机能,相应的代谢也会受到影响,这样身体能量的消耗就会减少,从而使体内的脂肪无法消耗掉。这种情况下就会积攒在腹部、臀部和大腿,所以这就是年龄一大,容易发胖的原因之一。
另外,心理因素也很重要,当男女年轻人结了婚以后,有了孩子,这个时候生活也会比较安逸,容易导致精神松懈,放松了婚前对身体的苛刻要求,这也是导致身体发胖的因素因素之一。另外运动量的减少,随着年龄的增长,中老年人的活动量以及运动量都有不同程度的减少,这个时候生活安逸,精神紧张程度也放松下来,从而会出现吃的香吃的多,无形中摄入的量超过了需求的量,时间长了也会造成肥胖,所以这些都是导致年龄越大容易发胖的原因。
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