月子期间上火怎么办对孩子有影响吗

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月子期间上火怎么办对孩子有影响吗:坐月子
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2020-01-08 11:38 播放:10.2万

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月子期间上火怎么办对孩子有影响吗:坐月子出现上火,这个确实是有不少人会说这个问题,上火表现出来两个方面主要是口腔内长口泡,或者是大便比较干硬的情况,主要还是跟饮食有关系了。哺乳期的妈妈在月子里需要吃些高蛋白、高热量的补益性食物来补充能量,但是吃多了,加上生活节奏被宝宝的到来打乱,多少有些不能适应,所以容易着急上火。妈妈上火会影响到乳汁,宝宝也就容易跟着上火,引发湿疹、口疮或上呼吸道感染。上火可以食用下列食物来调理。绿豆能清凉解毒,清热解烦,喝些绿豆汤或绿豆稀饭,对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜,但哺乳妈妈要适量食用。荸荠可以做为水果,也可以配菜吃,能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。杨桃清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。白菜可以清热除烦,利大小便。莴笋茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用,可以清热解毒。莲藕生吃或榨汁都行,它可以清热生津、润肺止咳。百合具有清热润肺止咳功效,可以缓解妈妈咽喉肿痛,心烦口渴等现象。

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