宝宝感冒可以喝牛奶吗
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宝宝感冒可以喝牛奶吗:
牛奶的成分较多,富含蛋白质、维生素、磷脂、乳糖等营养物质,钙、磷、铁、锌、铜等矿物质,且矿物质和微量元素都是溶解状态,利于人体吸收;其钙、磷比例适当,是人体获取钙的最佳来源,包含了所有必需氨基酸。
宝宝在感冒期间是可以喝牛奶的,但是不要喝的太多。感冒的时候脾胃功能是减退的,容易引起消化不良。但不要喝凉的,加热后再喝。注意的是如果感冒在服药前后1小时不要喝奶,因为牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。所以感冒时尽量不要吃一些热量太高的食物,在感冒期间还是要注意保暖。
宝宝出现感冒症状时,注意要多休息,多喝水,不吃辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜。还要注意保暖,天气变化时注意加减衣物,不过相对怕冷来说,宝宝更怕热,因此,不要给宝宝穿太多,不要让宝宝出太多汗,没及时擦干则更容易感冒。还有减少冷、热空气的刺激,注意室内温度和湿度,适当通风,不要频繁出入温差大的场所。
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