小孩易感冒体质怎么改善
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
小孩易感冒体质怎么改善：易感冒体质是
2020-01-08 10:38 播放：3.69万
语音内容：
小孩易感冒体质怎么改善：
易感冒体质是比较虚弱的，体质容易感冒的话，在平时就一定要注意，要注意防范，要随着天气的温度及时的增减衣物，不能孩子玩耍时感觉热就立即脱衣服，这样忽冷忽热，孩子特别容易感冒。
其次营养也要均衡，平时在吃饭的时候家长要注意孩子的饮食结构，平时可以吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，这样可以增强机体的免疫力和抵抗力，提高体质。
还有家长平时也要提醒还多喝温开水加强孩子的新陈代谢。像一些油腻、辛辣、刺激、不易消化的食物比如：火锅、烧烤，尽量不要吃，孩子在生长时期，这些食物对于孩子的生长不利，其次这些食物也会加重胃肠道的负担，会加重病情，只会使体质更加的虚弱。平时也要注意锻炼身体，但是孩子身体特别虚弱时，一开始不要做剧烈运动，应该适当做一些运动强度比较小的运动，比如：走路、遛狗、竞走等等，这样不仅加强孩子体内的新陈代谢，还可以增强体质，让孩子的身体变得健壮。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
盆腔炎的症状和治疗是什么
盆腔炎的症状和治疗是什么：盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，而急性盆腔炎感染的严重性不同，其症状和治疗就会有很大差异。所以盆腔炎的症状和治疗是什么，这就得根据每个女性的具体情...
消化系统不好怎样调理
消化系统不好怎么调理：对于长期消化系统不好的人在排除严重器质性疾病的，可以通过中药调理也可以配合食疗。中医有药食同源，又有药补不如食补的说法，无论中药还是食疗，中医还是讲...
小腹有下坠感怎么回事
小腹有下坠感怎么回事：小腹下坠感提示有慢性的盆腔炎。慢性盆腔炎多数是因为急性盆腔炎治疗不及时、不彻底，因为患者本身的体质差，病情迁延所致。有的没有急性病史，当机体抵抗力较...
急性胃肠炎发烧吃什么退烧药
急性胃肠炎发烧吃什么退烧药：如果出现肠胃炎伴有发烧的症状，就应该及时的对症处理，及时的止吐、止泻和退烧。对于发烧一般采取的是物理降温或者是药物降温两种方法。如果是物理降温...
如何预防轮状病毒性肠炎
如何预防轮状病毒性肠炎：预防轮状病毒性感染有效的方法是口服轮状病毒活疫苗，口服轮状病毒活疫苗受到了WHO的极大关注，在全球疫苗规划和腹泻病控制规划中，已将口服轮状病毒活疫...
专业医生团队提供
免费就医指导
