怀孕喝柠檬水有好处吗
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怀孕喝柠檬水有好处吗:孕妇喝柠檬水当然是有一定的好处的,因为柠檬水里面有柠檬酸的成分。当然是有一些VC的成分的,但是这样的VC的补充,并没有太多的VC的含量,不如适当吃一些水果和蔬菜,对于VC的补充更有好处。孕妇当然是可以和柠檬水,尤其是对于有贫血的病人,在妊娠期血液是处于一个稀释的状态,因此很多的孕妇尤其是在妊娠中晚期会发生缺铁性贫血,对于缺铁性贫血的孕妇是要进行铁剂的补充的。从饮食上,我们适当的要多吃一些含铁丰富的食物,包括有瘦肉,红色的肉类,以及动物的血制品都是含铁丰富的食物,而维生素c是促进铁吸收的药物,在进食含铁丰富的食物的时候,要适当的补充VC,那么包括吃水果,补充柠檬水,再吃含铁丰富的食物的时候,补充VC是对于铁的吸收有好处的。包括我们需要药物补充铁剂的时候,也建议可以给予口服的维生素c片剂促进铁剂的吸收,这都是对于妊娠期贫血是有一定的治疗作用的。
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