刚怀孕了可以吃橘子吗
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刚怀孕了可以吃橘子吗:
怀孕了以后是可以适当的吃一些橘子这一类的水果的。刚刚怀孕的时候,也就是我们所说的妊娠早期,妊娠早期我们都知道胚胎是处于一个生长发育的非常敏感的时期,而胚胎着床,也还不十分稳定。因此,一些外来的因素包括有毒,有害的物质,放射线毒物,药物对于胚胎的生长发育是有一定的影响的。严重的呢,还可能甚至导致胎儿的畸形。因此,在孕期,我们在食物,药物的摄入上,还是要引起一些重视。橘子这一类的水果在妊娠期都是可以食用的,但是呢,橘子这种水果,还是属于一些生冷的食物,在妊娠早期,如果比较凉的食物摄入,会刺激肠道蠕动,增加腹泻的风险而腹泻,由于肠道与子宫是邻近的器官,腹泻可能会增加流产的风险。而在妊娠中后期,水果的过多摄入,会造成糖分摄入过多,因此对于妊娠期糖尿病的孕妇,对于水果的摄入是要有严格的控制的。没有糖尿病的孕妇是可以适当摄入水果的,但是也不建议有过多的水果摄入,因为水果含有较多的糖分,有可能会造成孕妇体重的过度地增加,胎儿的体重过度的增长,甚至导致巨大儿的发生。
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