医学视频
语音科普
医生问答
导航
问诊
助手
养生
资讯
副主任医师

副主任医师

昆明医科大学第二附属医院 全科

冬枣吃了会发胖吗

/ 1:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

冬枣吃了会发胖吗：适量食用不会发胖。冬枣
手机查看

2020-01-06 14:48 播放：2.52万

语音内容：

冬枣吃了会发胖吗：适量食用不会发胖。冬枣是一种常见的水果，其味道脆甜，气味清香，其中还含有丰富的维生素C、氨基酸、胡萝卜素、糖分、钙、铁、锌等多种营养成分。营养价值很高，每100克冬枣中含有的热量约为113大卡，比大多数水果的热量都要高一些，而食物的热量计算与其中的蛋白质、碳水、脂肪成分有一定的关系，而冬枣中的碳水含量较高，每100克的冬枣中，其碳水化合物含量就有二十七点八克左右，这也就导致了所计算出来的冬枣热量较高。冬枣的热量虽然比很多水果要高，但是其中富含纤维素，饱腹感比较强，在减肥期间控制食用量的话，可以有助于促进消化，增强饱腹感，减少其他高脂肪食物的摄入，对减肥有一定的帮助，但如果食用过多反而会造成无效果。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

得了盆腔炎怎么办
得了盆腔炎怎么办：对于得了盆腔炎的女性，那就应该积极的进行治疗，只是由于盆腔炎感染的严重性和急慢性不同，所以处理治疗的方法就会因人而异。但通常都需要去医院妇科检查彩超，并做妇...
牛海静 1'44''

邯郸市第一医院 牛海静

3.61万次播放 2020-01-17

把环取掉炎症会减轻吗
把环取掉炎症会减轻吗：妇科炎症的类型特别多，常见的有盆腔炎、阴道炎、宫颈炎症，而对于在宫腔内放置节育环的女性，可能会由于节育环的影响、刺激，而导致女性反复出现妇科炎症。一般在...
牛海静 1'30''

邯郸市第一医院 牛海静

4.09万次播放 2020-01-17

消化不良胃胀气吃什么药
消化不良胃胀气吃什么药：消化不良、胃胀可以应用的药物有多潘立酮，又称为吗丁啉，能够增加胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，促使食物及肠道气体的排泄，从而消除消化不良的...
许吉成 1'40''

哈尔滨市第一医院 许吉成

1.69万次播放 2020-01-17

消化不良吃什么好
消化不良吃什么好：消化不良属于胃肠道问题的常见症状，常因为生活饮食不规律、进食生冷、辛辣等刺激食物，情绪、心理因素等综合作用形成的。另外消化不良是需要首先排除器质性的消化...
许吉成 1'39''

哈尔滨市第一医院 许吉成

1.77万次播放 2020-01-17

幽门螺旋杆菌的治疗
幽门螺旋杆菌的治疗：幽门螺杆菌根治是世界范围内非常让人感兴趣的问题，从以前的三联疗法到现在的四联疗法，从以前的7天治疗疗程到现在的10~14天的治疗疗程，治疗方法在不断更...
许吉成 1'35''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.05万次播放 2020-01-17

左下腹痛是什么原因
左下腹痛是什么原因：左下腹痛是常见的临床症状，腹痛同时也是主观的感觉，腹痛的性质及强度与病变的程度、刺激的程度以及神经与心脏因素等有关系。导致患者左下腹疼痛的原因有很多，...
许吉成 2'03''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.54万次播放 2020-01-17

慢性结肠炎的治疗
慢性结肠炎的治疗：慢性结肠炎是临床常见疾病，发病与多种因素有关，是一种以结肠、直肠粘膜层的慢性非特异性炎症。临床表现为腹泻、腹痛、腹胀或者是里急后重，大便带有黏液或者是浓...
许吉成 1'50''

哈尔滨市第一医院 许吉成

1.97万次播放 2020-01-17

慢性结肠炎症状
慢性结肠炎症状：慢性结肠炎的肠道炎症，很多病人会出现为大便习惯的改变，比如正常成年人一天可能1~2次、2~3次，但有的病人出现明显的次数增加。还有的就是大便性状的改变，一...
许吉成 1'38''

哈尔滨市第一医院 许吉成

1.48万次播放 2020-01-17

盲肠炎早期症状是什么
盲肠炎早期症状是什么：盲肠炎一般医学上叫阑尾炎，盲肠炎症状主要以腹痛、恶心、呕吐等消化道的症状为主，而且每个人盲肠炎症状都不会一样。特别是老人、小孩症状会不典型。患者腹痛...
许吉成 1'57''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9057次播放 2020-01-17

什么是细菌性结肠炎
什么是细菌性结肠炎：细菌性结肠炎是由于致病菌借菌毛粘附于节肠粘膜上皮细胞所造成的感染性疾病，分为肠毒素性的细菌性结肠炎和侵袭性细菌性结肠炎，两者引起的肠炎发病机理和临床表...
许吉成 1'41''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.02万次播放 2020-01-17

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题