腰肌劳损不经过治疗会自愈吗

/ 1:08

用手机扫描二维码在手机上继续观看

一般来说，腰肌劳损是可以自愈的，但是前提

手机查看

2018-04-26 18:40 播放：3.08万

语音内容：

一般来说，腰肌劳损是可以自愈的，但是前提是要保持腰部肌肉的良好锻炼，增加腰部耐受力。锻炼方式可以采取自我保健疗法适当休息，定时改变姿势等，同时患者要避免腰部受凉，做好保暖工作，减少前往潮湿寒冷的环境中。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

肩膀疼痛怎么办

肩膀疼痛怎么办：首先要明确一个观念，即肩痛不等于肩周炎。引起肩膀疼痛最常见的原因除了肩周炎之外，还有肩袖撕裂和肩峰撞击症，还有肩关节之外的其他疾病，如颈椎病、项背筋膜炎，还有...

1'35''

扬州市中医院张利勇

3.4万次播放 2019-12-30

腰椎骨折的原因

腰椎骨折的原因：腰椎骨折常见于青壮年，常由间接暴力引起，如从高处坠落，坠下时冲击暴力导致的腰椎骨折。患者在下落的时候臀部或足跟着地，在冲击暴力的作用下导致腰椎骨折。肌肉强烈收...

1'23''

扬州市中医院张利勇

5.02万次播放 2019-12-30

膝关节半月板损伤怎么治疗

膝关节半月板损伤怎么治疗：膝关节半月板损伤的治疗，一般根据损伤的严重程度不同，而采取保守治疗或者手术治疗的方式。其中对于膝关节半月板轻度损伤的患者，或者临床症状较轻的患者，一...

1'24''

扬州市中医院张利勇

3.65万次播放 2019-12-30

膝盖滑膜炎的危害

膝盖滑膜炎的危害：膝盖滑膜炎的症状早期不典型，主要表现为轻微酸胀，活动后加重，休息后减轻，甚至出现关节积液，导致部分患者蹲起、上下楼或爬山时出现疼痛、酸胀。关节积液增多后，多...

1'32''

扬州市中医院张利勇

3.74万次播放 2019-12-30

尾椎骨骨折症状

尾椎骨骨折症状：尾椎骨骨折一般临床上面不多见，因为受伤的时候由臀部先着地，导致尾椎骨受到冲撞，造成骨折或者脱位。尾椎骨骨折的临床主要表现是坐的时候骶尾部有压痛，有的时候甚至排...

1'16''

扬州市中医院张利勇

3.88万次播放 2019-12-30

手脱臼有什么症状

手脱臼有什么症状：手脱臼在医学上叫做关节的脱位，属于日常生活中，常会发生的一种现象，一般都是由于暴力的拽胳膊，或是由于不小心扭伤，摔倒，从而引起胳膊脱臼的情况发生。首先就有明...

1'18''

扬州市中医院张利勇

3.57万次播放 2019-12-30

脖子酸疼怎么回事

脖子酸疼怎么回事：脖子酸痛，大部分考虑就是由于姿势不正确导致的，这种情况下会容易产生局部的肌肉痉挛，充血水肿，引起酸痛局部肿胀的感觉，小孩子或者成年人如果经常出现脖子酸疼不舒...

1'17''

扬州市中医院张利勇

4.54万次播放 2019-12-30

腰椎痛的治疗方法

腰椎痛的治疗方法：腰椎疼痛有很多原因，如果是有外伤，腰椎的病症有腰椎骨折。如果是腰椎骨折，治疗上如果是保守治疗，首先得绝对卧床休息一个月以上，再运用活血化瘀、行气止痛、改善骨...

1'29''

扬州市中医院张利勇

3.94万次播放 2019-12-30

腰椎增生的症状

腰椎增生的症状：在门诊经常会有患者问，片子上出现腰椎增生，腰椎增生其实不能算是一个病，既然不能算是一种疾病，其实并不需要担心腰椎增生的症状。事实上腰椎增生是在造成压迫时才称为...

1'29''

扬州市中医院张利勇

4.25万次播放 2019-12-30

糖尿病足怎么治

　　糖尿病足怎么治：糖尿病足的治疗包括两个大的方面，首先要对血糖进行严格的管理和治疗，多数需要应用胰岛素治疗为基础，只有在血糖控制稳定的前提下，糖尿病素的其他治疗才能发挥比较...

1'32''

解放军960医院任冬梅

3.45万次播放 2019-12-04