髂腰肌指的是什么 - 语音科普

髂腰肌指的是什么?

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髂腰肌由髂肌和腰大肌组成，起于髂肌止于股

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2018-04-26 18:40 播放：6.37万

语音内容：

髂腰肌由髂肌和腰大肌组成，起于髂肌止于股骨小转子，它是完成弯腰、旋转这些动作的主要肌肉，现代的生活方式，由于久坐等姿势，使髋关节始终是处在屈曲状态，会导致髂腰肌长期处在缩短状态，肌肉弹性变差，造成损伤。

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