气血不足怎么做
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针对气血不足主要以食物补、药物补、运动补为主。食物补气血可用党参、黄芪、太子参、山药等;药物补气血可用阿胶、枸杞、熟地、女贞子等;运动补气血以竞走、瑜伽等方式为主,同时治疗气血不足还应根据病因在医生指导下进行针对性治疗。
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