气血不足怎么做

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针对气血不足主要以食物补、药物补、运动补

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2018-04-26 18:40 播放：2.58万

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针对气血不足主要以食物补、药物补、运动补为主。食物补气血可用党参、黄芪、太子参、山药等；药物补气血可用阿胶、枸杞、熟地、女贞子等；运动补气血以竞走、瑜伽等方式为主，同时治疗气血不足还应根据病因在医生指导下进行针对性治疗。

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