医学视频
语音科普
医生问答
导航
问诊
助手
养生
资讯
黄海涛 副主任医师 黄海涛

副主任医师

北京中医药大学东方医院 妇科

女人气血不足怎么调理

/ 1:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，
手机查看

2018-03-31 11:19 播放：55.93万

语音内容：

女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，营养丰富的饮食可以补充气血。
其次要适当的运动，运动可以使全身气血运行畅快、气机调畅。那么，气机调畅的情况下，食物才能化成气血滋养身体。但是运动量不宜过大，出汗不宜太多会损伤气血。
另外气血不足调理的时候，可以吃一些养血的药物，比如阿胶、黄芪等，用量不用太多，就可以起到调理气血不足的作用。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

下面老是流水怎么回事
下面老是流水怎么回事：女性出现下面老是流水，通常要考虑可能是阴道炎，或者是宫颈炎引起的异常表现。但如果女性只是在排卵期的时候，才出现老是流水的表现，那就可能是属于生理性的症状...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

1.93万次播放 2020-01-17

做人流多久来月经
做人流多久来月经：对于怀孕后没有生育要求的女性，通常都需要考虑做人工流产，或者药物流产来终止妊娠。而无论是人工流产，还是药物流产以后，正常情况下月经恢复来潮的时间，是在人流手...
牛海静 1'59''

邯郸市第一医院 牛海静

3.76万次播放 2020-01-17

月经周期怎么算
月经周期怎么算：月经周期的计算方法通常特别简单，常常就是以上次月经来潮的第1天，到这次月经来潮的第1天为一个月经周期。正常情况下，女性的月经周期，基本上都是在28~30天左右...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

2.51万次播放 2020-01-17

清宫痛吗
清宫痛吗：对于人流不全，或者是药流不全的女性，如果残留物特别大，那常常就需要考虑进行清宫手术操作。如果在清宫手术操作的过程中不进行麻醉，或者只是进行局部浸润麻醉，那这时就会引...
牛海静 1'23''

邯郸市第一医院 牛海静

2.52万次播放 2020-01-17

突然不来月经也没怀孕是怎么回事
突然不来月经也没怀孕是怎么回事：女性突然不来月经，但也没有怀孕，多考虑是月经失调引起。而导致月经失调的原因特别多，需要根据女性的年龄、性生活史以及服药情况来综合判断。可能是因...
牛海静 1'30''

邯郸市第一医院 牛海静

3.79万次播放 2020-01-17

盆腔积液是什么意思
盆腔积液是什么意思：所谓的盆腔积液就是女性检查彩超的时候，发现盆腔的最低处有积液出现，这时就称之为盆腔积液。盆腔积液的引起原因特别多，可能是生理性表现，还有可能是其他疾病原因...
牛海静 1'47''

邯郸市第一医院 牛海静

3.61万次播放 2020-01-17

月经期间能吃芒果吗
月经期间能吃芒果吗：对于本身吃芒果不过敏的女性，无论是在月经期，还是在非月经期，都可以吃芒果来补充身体的营养元素。但由于在月经期有些女性，可能会有痛经等不适表现，所以建议要吃...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

2.79万次播放 2020-01-17

大姨妈结束多久可以同房
大姨妈结束多久可以同房：通常情况下，女性在月经结束后三天就可以安排同房，这是因为月经刚刚结束的时候，可能会有月经血淤积在阴道内没有排出，让女性误以为月经结束。这时候过早同房，...
牛海静 1'34''

邯郸市第一医院 牛海静

1.79万次播放 2020-01-17

人流会导致输卵管堵么
人流会导致输卵管堵么：对于行人工流产终止妊娠的女性，确实可能会因为人流手术的操作，而导致盆腔的炎症出现，而盆腔炎正在出现以后，如果没有积极的进行处理治疗，那么就可能会变成慢性...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

3.74万次播放 2020-01-17

消化不良吃什么药
消化不良吃什么药：消化不良可以应用的药物有多潘立酮又称为吗丁啉，能够增加胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空加速、加快，促进食物及肠道气体的排泄，从而消除消化不良的各种症状，用...
许吉成 1'36''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9613次播放 2020-01-17

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题