宫寒气滞血瘀怎么调理？
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宫寒是一个寒邪，可以导致血瘀，气滞也可以
2018-03-30 15:15 播放：3531
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宫寒是一个寒邪，可以导致血瘀，气滞也可以导致血瘀。宫寒引起血瘀以后，中药上调理，往往用一些温经温阳的药物，再加上一些活血化瘀的药物，最常用的就是少腹逐瘀汤。现在市面上有卖少腹逐瘀胶囊或者少腹逐瘀颗粒的，都是专门用来温经散寒的药物。
除了吃中药外，还可以用一些代茶饮的方法，比如平时多喝一些红糖姜茶，泡喝一些三七花、玫瑰花、月季花等，都具有活血化瘀的作用。姜还有温暖包宫的作用。红糖既能活血也有温热的作用，平时也可以做一些艾灸的治疗。
日常运动也是很重要的，运动可以增加血液循环，对宫寒的血瘀有一定的辅助的治疗的作用。
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