患了宫寒要怎么调理

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宫寒调理应注意以下几点：一、注重腹部、腿

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2018-06-13 17:54 播放：2.17万

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宫寒调理应注意以下几点：一、注重腹部、腿部和脚部的保暖；二、少吃生冷或寒凉性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，可多吃偏温性的食物，如牛羊肉、桂圆等；三、适当的运动可以促进血液循环；四、使用中医调理，如艾叶泡脚、艾灸等。

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