月经前期上火怎么调理
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
月经前期上火怎么调理：月经前期上火主要就
2020-01-08 11:38 播放：4.62万
语音内容：
月经前期上火怎么调理：月经前期上火主要就是月经来之前烦躁，易发脾气，估计主要就是脾虚肝郁之证，有没有火还要看你的具体情况。可以吃点逍遥丸或丹栀逍遥丸试试。月经前总是爱上火是内分泌失调的一种表现，要注意休息好，饮食规律，心平气和，多喝温热水保持大便通畅并于清晨饮一杯蜂蜜水，睡前喝杯热牛奶都是有好处的，另外要少吃瓜子，辛辣食物，火锅等容易体内生火的食物。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜水果，香蕉有调节情绪的作用可以多吃的。如果来月经之前就出现上火的症状，建议在日常生活中注意以下事项。1、不要吃油炸、煎烤的食物，避免加重上火的现象。2、在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于改善这种上火的症状。3、养成良好的生活习惯，不熬夜并且保证充足的睡眠，保证良好的心态。4、如果上火引起舌苔厚腻，食欲下降，建议煲薏米粥来喝，有祛湿并且减少上火症状的功能。以上就是在月经前，出现上火后的调理方法。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
例假有异味是怎么回事
例假有异味是怎么回事：
女性在来月经的时候出现异味，一般考虑是以下几种可能性导致。第一，由于女性在月经期使用卫生巾时间过长，没有及时更换卫生巾，导致卫生巾不透气，这时就...
月经前一天是安全期吗
月经前一天是安全期吗：女性在月经前一天确实是属于安全期，所谓的安全期就是月经第1天的前7天和后8天，也就是我们常说的黄体期和卵泡期。由于在黄体期和卵泡期的时候，女性通常没有卵...
产后一个月肚子像痛经怎么办
产后一个月肚子像痛经怎么办：
女性在产后一个月出现肚子像痛经，这时需要看是顺产还是剖腹产，或者是人工流产后。如果女性是在人工流产后一个月出现肚子像痛经，而且在流产后月恶...
月经量少会影响排卵吗
月经量少会影响排卵吗：
引起月经量少的原因特别多，所以月经量少是否会影响排卵，需要根据每个女性的具体情况来进行判断，然后才能够进行对症的调理治疗，而不建议盲目使用药物。...
专业医生团队提供
免费就医指导
