生气会导致月经提前吗
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生气会导致月经提前吗:月经是伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,月经非常容易受外界因素的影响,如果生气有可能会导致月经提前。女性的月经具有周期性和规律性,两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期,一般为21~35天,平均28天,月经提前或错后一周都属于正常现象,每次月经持续时间称为经期,一般为2~8天,平均4~6天。平时要注意保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要随意减肥,也不要乱用激素类的药物,月经期要注意卫生,预防感染,注意外生殖器的卫生清洁,月经期绝对不能过性生活,注意保暖,避免寒冷刺激,避免过度劳累,内裤要柔软棉质,通风透气性能好,不要吃生冷酸辣等刺激性的食物,多喝温水,保持大便通畅,多吃新鲜蔬菜水果,多吃营养丰富高蛋白的食物。
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