生气会导致月经提前吗
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生气会导致月经提前吗：月经是伴随着卵巢周
2020-01-08 10:42 播放：2.8万
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生气会导致月经提前吗：月经是伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经非常容易受外界因素的影响，如果生气有可能会导致月经提前。女性的月经具有周期性和规律性，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35天，平均28天，月经提前或错后一周都属于正常现象，每次月经持续时间称为经期，一般为2~8天，平均4~6天。平时要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要随意减肥，也不要乱用激素类的药物，月经期要注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能过性生活，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度劳累，内裤要柔软棉质，通风透气性能好，不要吃生冷酸辣等刺激性的食物，多喝温水，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜水果，多吃营养丰富高蛋白的食物。
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