为什么锻炼会月经提前
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为什么锻炼会月经提前：从事较大运动量
2020-01-08 10:42 播放：6.33万
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为什么锻炼会月经提前：
从事较大运动量的女性月经异常的比例相对较大，会表现为月经延迟、周期不规则、继发性闭经等。
其原因主要是由于剧烈的运动会抑制下丘脑的功能。造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常的月经形成和周期。
如果只是月经提前时间在一周之内通常不需要进行任何的处理。如果月经周期提前超过一周以上，说明锻炼的强度过大，导致卵巢内分泌失调。所以就应该停止锻炼或者是降低锻炼的强度。
女性正常的月经具有周期性，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35天。平均28天。每次月经持续的时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。正常的月经量为20-60毫升，超过80毫升为月经过多。
一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛。
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