姨妈痛怎么缓解按哪里
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姨妈痛怎么缓解按哪里:
姨妈痛在医学上称为痛经,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上。多见于青春期少女、未婚以及已婚未育的女性。主要是月经时子宫内膜前列腺素含量增高,导致子宫收缩缺血出现疼痛。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起的。比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症以及盆腔炎等,一般发生在中年女性身上。
通过妇科检查和妇科彩超可以协助诊断。明确病因后针对原发病治疗会对继发性痛经有效果。比如盆腔炎引起来的痛经,治疗盆腔炎后痛经会缓解。如果是子宫腺肌症或子宫内膜异位症引发的痛经,治疗内异症后痛经会有所缓解。所以要想治疗姨妈痛,首先要弄清楚自己是原发的痛经还是继发的痛经。对于继发的痛经先要治疗原发病,单纯止痛无效或效果不好。对于原发的痛经,可以在经期口服布洛芬等镇痛药的。部分女性想通过按摩穴位缓解疼痛,可以选择足三里穴。足三里穴位置是外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。对于痛经的女性,饮食上要注意忌食寒凉,以免诱发痛经。经期可用生姜、红糖煮水饮用,可在一定程度上缓解痛经。
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