小孩感冒可以吃柚子吗
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小孩感冒可以吃柚子吗:
现在这个季节正是吃柚子的时节,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一。柚子的功效在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”。
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。
此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。小孩子感冒的时候到底能不能吃柚子,主要和小孩子的消化功能有关,如果孩子感冒的时候有呕吐、腹泻的症状那就不适宜吃,如果孩子的胃口不受影响,排便正常,是可以适量食用的。
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