吃避孕药发胖怎么减肥
/
1:08
语音内容:
吃避孕药发胖怎么减肥:
吃避孕药发胖,要想减肥。
首先要知道是什么原因导致的发胖,大部分女性是由于吃了这个药以后时间过久,导致了药物在体内堆积,所引起的。其中,避孕药中的孕激素,它有弱雄激素作用,它能够促进我们女性体内的合成代谢,也就是能够促使蛋白质的合成和脂肪的合成,这样就容易导致人体发胖。另外,避孕药里的雌激素成分,能够导致女性的水钠潴留,也就是水分增加。这样,体重就会增加,但是,这样的增加一般不会引起肥胖症,所以,对于女性的身心健康并没有多大的影响,这样的女性,如果想减肥。
首先,要减少盐的摄入,因为,如果吃的太咸,容易导致体内水分增加。另外一方面就要合理的膳食,要进行一些有氧的运动,比如,每周坚持有氧运动三到五次,可以通过跑步,打球游泳等,这样方式进行减肥。这些方式不但能减肥,还能够锻炼身体,增强体质,从而,提高女性的防御疾病的能力,这也是一举两得。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
治疗附件炎盆腔炎的药有哪些
治疗附件炎盆腔炎的药有哪些:附件炎其实就是盆腔炎,但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同,所以不同的盆腔炎症,其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史,来选择最佳的用...
性腺发育不良的危害有哪些
性腺发育不良的危害有哪些:性腺发育不良的女性,多是因为原发性闭经,而去医院妇科或者生殖内分泌科检查就诊。而性腺发育不良,主要的危害就是导致女性没有生育功能,同时还可能出现其他...
盆腔炎的发病原因是什么
盆腔炎的发病原因是什么:盆腔炎的发病原因特别多,而且急性盆腔炎和慢性盆腔炎的发病原因会有很大差异。对于急性盆腔炎的女性,首先就考虑是性生活太过活跃,同时又与多个性伴侣进行同房...
消化系统不好怎样调理
消化系统不好怎么调理:对于长期消化系统不好的人在排除严重器质性疾病的,可以通过中药调理也可以配合食疗。中医有药食同源,又有药补不如食补的说法,无论中药还是食疗,中医还是讲...
幽门梗阻是怎么引起的
幽门梗阻是怎么引起的:
幽门梗阻可因溃疡的局部炎症水肿和幽门括约肌痉挛所引起,也可由于溃疡在修复过程中形成的瘢痕所导致,这两种因素可以同时存在,但多以某一个因素为主。...
小腹两侧隐痛是怎么回事
小腹两侧隐痛是怎么回事:
小腹部左右两侧偶尔出现隐痛,在临床当中是比较常见的一种症状。一般原因包括以下几个方面:第一可能是消化功能不良或者是由于慢性肠炎导致的。是由...
做完肠胃镜后休息事项
做完肠胃镜后注意事项:做完肠胃镜检查后,需要注意以下几个方面,第一就是做完胃肠镜检查后,在咽喉部的麻醉没有消失之前,那么尽量不要进食、喝水,避免引起呛咳,或者是把食物吸到...
专业医生团队提供
免费就医指导