母乳胀气的食物
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
母乳胀气的食物：首先要知道，并不是说
2020-01-08 10:28 播放：6.73万
语音内容：
母乳胀气的食物：
首先要知道，并不是说食物不会影响宝宝胀气，而是引起宝宝胀气最大的元凶是宝宝未有发育成熟的消化系统，而穿得过多过少，甚至是哭的时候吸入空气过多，都会加剧肠胀气，和妈妈的饮食关系并不是特别大。
乳母的饮食结构会影响宝宝的健康状态，母乳喂养的情况下，乳母进食一些容易产气的食物，有可能导致宝宝发生肠胀气。常见的容易导致宝宝肠胀气的食品主要包括：
1、淀粉含量非常高的食物如红薯、土豆、芋头、山药、南瓜、板栗等。这些食物中含有丰富的淀粉、膳食纤维素，进食后在肠道内细菌的作用下，容易产生比较多的气体。
2、各种豆类及豆制品，也是容易产生胀气症状的食物，如黄豆、黑豆及豆浆、豆腐等。
3、蛋白质摄入量过多也容易导致消化不良，而出现胀气症状，如鱼肉、鸡肉等。乳母在哺乳期的饮食应当以营养均衡、饮食多样化为原则，各种食物都可以适量摄入，只要是不过量，一般就不会引起宝宝肠胀气。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
小腹两侧隐痛是怎么回事
小腹两侧隐痛是怎么回事：
小腹部左右两侧偶尔出现隐痛，在临床当中是比较常见的一种症状。一般原因包括以下几个方面：第一可能是消化功能不良或者是由于慢性肠炎导致的。是由...
急性肠炎肚子痛怎么办
急性肠炎肚子痛怎么办：急性肠炎肚子痛是临床上非常常见的疾病和症状，治疗首先是清淡饮食，不要吃生、冷、硬、辣的食物，尽量也不要吃油腻、不易消化的食物，并且要积极补充水分和电...
轮状病毒性肠炎是什么引起的
轮状病毒性肠炎是什么引起的：病毒性肠炎是感染性腹泻的一种，主要是指各种病毒侵袭入肠道之后，在小肠绒毛顶端的柱状上皮细胞复制，使细胞发生空泡性质或者是坏死，及其微绒毛肿胀、...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 胃胀气的症状有哪些
- 2 出现胃胀气怎么回事
- 3 胃胀气按摩哪个部位
- 4 胃胀气的症状有什么
- 5 胃胀气怎么办快速解决？
- 6 经常胃胀气怎么办
- 7 胃胀气怎么办快速排气
- 8 胃胀气打嗝怎么缓解