小孩感冒咳嗽吃虾会不会更严重

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小孩感冒咳嗽吃虾会不会更严重:虾和鱼
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2020-01-08 10:28 播放:9.09万

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小孩感冒咳嗽吃虾会不会更严重:
  虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,含糖量少,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
  虾是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,却是营养均衡的蛋白质来源,虾还含有甘氨酸。虾里的钙含量特别高,吃一颗虾相当于喝100ml牛奶。因虾的营养价值高,所以能增强儿童的免疫力。但是一部分儿童对海鲜类容易发生过敏,容易过敏的儿童最好不要吃虾。小孩感冒咳嗽时还是不建议吃虾,因为虾中含有较高的蛋白质,在感冒咳嗽期间,进食高蛋白的食品,容易引起消化不良,高蛋白食物通过受损的胃肠道黏膜进入体内,容易诱发某些变异性疾病,加重宝宝咳嗽的症状。
  小孩感冒咳嗽按中医的角度讲,是有火的表现,此时应该多喝水,保持清淡饮食,不吃油腻、高蛋白、高糖食物。多休息,保持正常的作息规律,保持舒适的生活环境,保持空气一定湿度,防止过分干燥,这样有利于疾病的恢复。

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