勃起硬度怎么锻炼
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
勃起硬度怎么锻炼：阴茎勃起后的硬度
2019-12-30 16:39 播放：8.55万
语音内容：
勃起硬度怎么锻炼：
阴茎勃起后的硬度是不可能无限制的增强的。如果阴茎勃起后能够正常进入阴道之内完成性生活，则说明硬度没有问题，就不需要特别锻炼。如果阴茎勃起后硬度不足，但检查也没有明显的器质性疾病，可以在平时坚持做提肛运动、深蹲运动锻炼局部肌肉，长期坚持下去就可以有改善勃起硬度的效果。如果患者是因为阴茎供血不足所造成勃起硬度不理想。
可以在日常生活中坚持做有氧运动促进身体的血液循环，就可以改善阴茎供血，进而改善勃起硬度的，比如跑步、游泳、打球等等长期坚持下去都会有一定的改观。不过运动锻炼只能作为日常生活中的辅助治疗方式，如果是因为疾病造成的勃起障碍，比如糖尿病、高血压、性激素分泌异常等等，是需要针对药物治疗的，运动锻炼并不是万能的。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
妇科炎症会影响月经么
妇科炎症会影响月经么：妇科炎症包括的范围特别广，但无论是哪类型的妇科炎症，通常都不会影响月经的到来。只是对于妇科的盆腔炎症，可能会影响女性的月经血排出，尤其是在月经来潮期间出...
每次来月经都会痛经什么原因
每次来月经都会痛经什么原因：女性每次来月经的时候都会出现痛经，其引起原因比较多，而且在中医和西医看来，其引起原因还会有一定差异。中医看来可能是寒凝血瘀导致，也有可能是气滞血瘀...
10多天月经没干净怎么办
10多天月经没干净怎么办：正常情况下，女性月经干净的时间通常是在3~7天左右，如果女性出现10多天月经都没有干净，那就应该去医院妇科进行检查就诊，来判断月经没有干净的具体原因...
人流会导致输卵管堵么
人流会导致输卵管堵么：对于行人工流产终止妊娠的女性，确实可能会因为人流手术的操作，而导致盆腔的炎症出现，而盆腔炎正在出现以后，如果没有积极的进行处理治疗，那么就可能会变成慢性...
消化不良胃胀气吃什么药
消化不良胃胀气吃什么药：消化不良、胃胀可以应用的药物有多潘立酮，又称为吗丁啉，能够增加胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，促使食物及肠道气体的排泄，从而消除消化不良的...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 什么是性功能障碍疾病
- 2 性功能障碍怎么调理
- 3 男性功能障碍挂什么科
- 4 男性性功能障碍冲击波治疗怎么样
- 5 男子性功能障碍是什么病
- 6 阳痿是不是属于性功能障碍
- 7 性功能障碍挂哪个科室
- 8 锁阳固精丸可以治疗性功能障碍吗