勃起硬度怎么锻炼
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
勃起硬度怎么锻炼：阴茎勃起后的硬度
2019-12-30 16:39 播放：4.07万
语音内容：
勃起硬度怎么锻炼：
阴茎勃起后的硬度是不可能无限制的增强的。如果阴茎勃起后能够正常进入阴道之内完成性生活，则说明硬度没有问题，就不需要特别锻炼。如果阴茎勃起后硬度不足，但检查也没有明显的器质性疾病，可以在平时坚持做提肛运动、深蹲运动锻炼局部肌肉，长期坚持下去就可以有改善勃起硬度的效果。如果患者是因为阴茎供血不足所造成勃起硬度不理想。
可以在日常生活中坚持做有氧运动促进身体的血液循环，就可以改善阴茎供血，进而改善勃起硬度的，比如跑步、游泳、打球等等长期坚持下去都会有一定的改观。不过运动锻炼只能作为日常生活中的辅助治疗方式，如果是因为疾病造成的勃起障碍，比如糖尿病、高血压、性激素分泌异常等等，是需要针对药物治疗的，运动锻炼并不是万能的。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
药流半个月同房会怎样
药流半个月同房会怎样：对于怀孕后没有生育要求的女性，如果检查彩超已经确诊宫内孕，同时停经时间又在49天以内，那就可以考虑行药物流产终止妊娠。而女性在药物流产后，通常要禁止同房...
霉菌性阴道炎的症状有哪些
霉菌性阴道炎的症状有哪些：霉菌性阴道炎是属于妇科最常见的炎性疾病，常常都是由于阴道内寄居的霉菌大量滋生从而诱发。而霉菌性阴道炎最常见的症状就是，会导致女性出现外阴瘙痒，还有豆...
月经来了肚子疼是什么原因
月经来了肚子疼是什么原因：女性在月经来潮期间出现肚子疼痛，常常要考虑可能是原发性痛经引起，也有可能是子宫内膜异位症导致，还可能是因为盆腔炎症诱发。对于原发性痛经的女性，月经来...
大姨妈后几天是安全期
大姨妈后几天是安全期：对于平时月经周期特别规律的女性，一般在月经来潮第1天的后8天内都是属于安全期。但由于每个女性月经经期不同，所以在月经后几天是安全期，这就要根据每个女性的...
一个月来两次例假怎么回事
一个月来两次例假怎么回事：
女性出现一个月来两次月经，这时需要看两次的出血量和出血时间，以及诱发因素，因为第2次出血可能并不是真正的来月经，所以需要根据具体的情况来进行判断。...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 如何治疗性功能障碍和早泄
- 2 男性性功能障碍的原因和治疗方法
- 3 性功能障碍有些啥原因
- 4 性功能障碍的主要的原因是有什么
- 5 怎么治性功能障碍早泄
- 6 什么情况叫性功能障碍
- 7 性功能障碍做哪些检查
- 8 性功能障碍怎么办呢