肝火旺应该吃哪些食物
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肝火旺也称“肝火上升”,属于人体内脏气血调节问题。肝火旺患者在饮食上应以清凉去火食物为主,如绿豆粥、苦瓜、西瓜、苹果等一些新鲜的时蔬多汁食物,同时要避免食用辛辣刺激食物,如葱、姜、蒜、胡椒、辣椒等。
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