肝火旺湿气重怎么调理
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肝火旺湿气重怎么调理?那如果是肝胆湿热,胃火炽盛引起的肝火旺,湿浊重的话,就需要服用龙胆泻肝丸,或者是红花清肝十三味,然后再配合这种牛黄清胃这一类的药物去处理,还有一部分这种肝火旺、湿郁或者是水湿重的情况,可见于脾虚、水湿运化不佳,它的病位在肝,所以我们在治疗或者是在疏导的时候,以清肝火为主,红花清肝十三味一类的更合适一点。
自我的调理的话,主要是清热,清肝火,然后健脾利湿。常常可以用到的一些食物或者是水果蔬菜的话,就包括这些清热解毒类的,比如说我们常吃的穿心莲、苦瓜、盖菜、芥兰、菊花菜、小白菜、冬瓜、莲藕、白萝卜,都可以改善这种肝火旺,湿浊重的情况。
口服的一些代茶饮类的,可以用这种像淡竹叶茶、莲子心茶、薄荷茶、佩兰茶、藿香茶,都是一些芳香、疏散、化浊气的药物或者是餐饮类的食物。
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