贫血的人吃什么食物补血最快

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贫血的人吃什么补血最快需要根据是什么原因
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2018-06-13 17:56 播放:3.19万

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贫血的人吃什么补血最快需要根据是什么原因造成的贫血,如贫血跟营养有关,补充营养即可,多吃些补铁食物,主要有鸡蛋,瘦肉。黑木耳等。年纪大也会造成贫血,多补充维生素B12,新鲜的蔬菜水果,太严重就需要到医院请求医生帮助进行治疗。

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