失眠的治疗方法有什么

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失眠的治疗方法有很多种，分类方法也不同，

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2018-06-13 17:56 播放：7.29万

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失眠的治疗方法有很多种，分类方法也不同，大概分为药物疗法和非药物疗法两种，急性失眠比较适合用药物进行治疗，亚急性或者慢性失眠不能单靠药物，它周期比较长，要积极地用非药物疗法来治疗，如中医治疗、温泉疗法、认知疗法、心理干预等。

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