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首都医科大学附属北京朝阳医院西院 普外科

小儿便秘要怎么经过饮食调理

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小孩便秘的基础治疗很重要。我们所说的基础
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2018-06-03 18:07 播放：7.06万

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小孩便秘的基础治疗很重要。我们所说的基础治疗，就是包括饮食调理还有就是相对定时要排便，这两个方面。关键相对最重要的还是一个饮食的问题，这个就是一定要饮食要平衡，不要让小孩偏食，像多吃肉吃菜吃水果很少，这方面应该引起家长的注意。如果说从饮食调理上来讲的话，最好的像孩子吃一些像苹果，苹果有两个作用，便秘的小孩呢它可以软化大便，再一个就是大便经常稀的小孩它可以使大便正常，所以苹果是一个双向调节的作用。再一个就是小孩便秘的话，可以吃香蕉来调理。有时候还可以吃梨。这两个水果是对小孩便秘是有很好的作用的。所以家长们应该注意，如果孩子出现便秘的话，可以经常注意给小孩多吃一些梨和多吃香蕉，多吃苹果这方面是很好的。另外多吃蔬菜，蔬菜的话它有很多纤维素纤，维素可以帮助软化大便又可以促进肠蠕动，这方面吃蔬菜是很好的一个调理的方式。

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