女生一年四季手脚冰凉咋办
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
女性的手脚冰凉，年轻较瘦弱的女性是比较高
2018-03-31 14:31 播放：4.36万
语音内容：
女性的手脚冰凉，年轻较瘦弱的女性是比较高发的。因为女子瘀血，以肝为先天，以血为先天，所以瘦的人会出现血虚的情况，血虚就不能温煦四末，所以会手脚会冰凉。
出现这种症状首先要评估患者情况，如果是血虚，甚至有贫血，就需要补充营养：含有铁剂的，及黑色食品最佳。在饮食方面，当归羊肉汤是专门治疗手足逆冷的药膳。当归是温经补血的，羊肉是血肉有情之品，所以搭配一块会有很好的养血温经效果。但有些人群要注意，如温补后出现上火症状，就可能不是纯阳虚，而是血脉不通，需要以通阳气为主，如四逆散。但它主要是治肝失疏泄，气血不达四末造成的手足厥冷。
女性如注意饮食，注意营养状态，增加运动，手足冰凉也会慢慢消失。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
急性盆腔炎多久转为慢性
急性盆腔炎多久转为慢性：急性盆腔炎通常在持续超过两个月以后，就会转变成慢性盆腔炎，而慢性盆腔炎，目前是没有任何办法可以彻底治愈，往往会引起反复出现下腹部的疼痛，以及肛门的坠胀...
小腹有下坠感怎么回事
小腹有下坠感怎么回事：小腹下坠感提示有慢性的盆腔炎。慢性盆腔炎多数是因为急性盆腔炎治疗不及时、不彻底，因为患者本身的体质差，病情迁延所致。有的没有急性病史，当机体抵抗力较...
小肚子胀气是怎么回事
小肚子胀气是怎么回事：小肚子胀气认为是由以下原因引起的：第一是胃肠功能不好，对于胃肠功能不好的可以建议多吃容易排气的食物。比如说胡萝卜，观察一段时间如果症状无法缓解，就可...
溃疡性结肠炎是怎么回事
溃疡性结肠炎是怎么回事：溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，消化内科相对少见，病因仍然不是很明确，有可能和免疫相关。是以腹痛、腹泻、粘液浓血便为主要表现的肠道慢性非感染性炎症...
慢性盲肠炎注意事项有哪些
慢性盲肠炎注意事项有哪些：患者经正规医院诊断为慢性盲肠炎，如果症状较轻，腹泻不是特别严重，没有明显的全身症状，可以加强锻炼、增强体质，禁食病死性牲畜的肉和内脏，肉类、禽类...
细菌性肠炎不能吃什么
细菌性结肠炎不能吃什么：
细菌性结肠炎的饮食应该是以清淡、容易消化为原则，不要吃油腻、辛辣刺激的食物。除此之外，以下食物对细菌性结肠炎患者也不利，应该引起注意。第一...
专业医生团队提供
免费就医指导
