气滞血瘀应该怎样食补
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气滞血瘀分为两种情况,一种情况是由于气血不足,气的推动力量不够,血流速度慢,由于气血两虚引起的原料不够的气滞血瘀。还有一种情况,并无气血不足,仅是气的推动力量不足,造成正常血液的流速减慢,逐渐形成气血瘀滞的状态。如果针对于气血不足引起的气滞血瘀,主要是健脾益气、活血,可以用的药物就包括这种党参、黄芪、当归、赤芍、川芎等。饮食方面,可用茉莉花茶、玫瑰花茶、陈皮山楂茶。如果病情程度较重,可以加一点红花,单纯的泡水喝药,血瘀的症状和气滞的症状改善难度比较大。可以用点比如陈皮、加山楂,加当归、赤芍这一类型的药物进行活血养血。
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