医学视频
语音科普
医生问答
导航
问诊
助手
养生
资讯
副主任医师

副主任医师

北京中医药大学东方医院 妇科

女生气血不足怎么调理

/ 1:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，
手机查看

2018-03-31 11:19 播放：3.03万

语音内容：

女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，营养丰富的饮食可以补充气血。
其次要适当的运动，运动可以使全身气血运行畅快、气机调畅。那么，气机调畅的情况下，食物才能化成气血滋养身体。但是运动量不宜过大，出汗不宜太多会损伤气血。
另外气血不足调理的时候，可以吃一些养血的药物，比如阿胶、黄芪等，用量不用太多，就可以起到调理气血不足的作用。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

痛经针灸要多久能好
痛经针灸要多久能好：导致痛经的原因特别多，而对于痛经的女性确实可以用针灸来进行治疗，但痛经针灸治疗多久能够好，这个根本就没办法判断。因为有些痛经的女性，针灸治疗根本就不可能将...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

6.7万次播放 2020-01-17

少女痛经的原因有哪些
少女痛经的原因有哪些：少女在月经来潮期间出现肚子疼痛，常常要考虑可能是原发性痛经引起，也有可能是因为盆腔炎症诱发。对于原发性痛经的女性，月经来潮的时候，前列腺素分泌过多，刺激...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

4.93万次播放 2020-01-17

月经过后小肚子坠胀怎么回事
月经过后小肚子坠胀怎么回事：女性在月经结束以后，出现小肚子坠胀，多要考虑是疾病原因引起，由于小肚子坠胀的具体部位不同，所以其引起的原因也会有很大差异。因此在出现月经过后小肚子...
牛海静 1'31''

邯郸市第一医院 牛海静

7.59万次播放 2020-01-17

每次都痛经严重吗
每次都痛经严重吗：女性在每次来月经时，都出现周期性的下腹部疼痛，而在月经干净以后又疼痛缓解，这时就叫痛经。而女性每次都痛经并不一定严重，因为可能只是单纯的原发性痛经。但如果女...
牛海静 1'50''

邯郸市第一医院 牛海静

5.85万次播放 2020-01-17

月经不调该怎么办
月经不调该怎么办： 　　对于月经不调的女性，应该先检查彩超，或者是激素6项，来判断月经不调的具体原因，只有在确诊具体的原因以后，才能够进行对症的调理治疗，以免私自用药影响病情。...
牛海静 1'25''

邯郸市第一医院 牛海静

5.61万次播放 2020-01-17

盆腔积液多少算正常
盆腔积液多少算正常：如果女性检查彩超，发现盆腔的最低处有积液出现，这时就称之为盆腔积液。而盆腔积液可能是由于卵泡液排出导致的生理性表现，也有可能是疾病原因引起。一般情况下，盆...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

5.66万次播放 2020-01-17

月经期间能吃芒果吗
月经期间能吃芒果吗：对于本身吃芒果不过敏的女性，无论是在月经期，还是在非月经期，都可以吃芒果来补充身体的营养元素。但由于在月经期有些女性，可能会有痛经等不适表现，所以建议要吃...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

5.88万次播放 2020-01-17

消化不良的症状
消化不良的症状： 　　消化不良属于常见病和多发病，部分患者不特殊表现。一般常见的临床表现有以下几个特点：第一就是上腹痛，上腹痛多无规律性，部分患者上腹痛与进食有关，表现...
许吉成 1'32''

哈尔滨市第一医院 许吉成

4.88万次播放 2020-01-17

消化性溃疡能治愈吗
消化性溃疡能治愈吗： 　　消化性溃疡是可以治愈的，消化性溃疡的治疗方面包括药物治疗和手术治疗两个方面。药物治疗主要有以下几点：第一就是服用抑酸药物，抑制胃酸分泌，比如说...
许吉成 1'35''

哈尔滨市第一医院 许吉成

4.27万次播放 2020-01-17

消化系统不好怎样调理
消化系统不好怎么调理：对于长期消化系统不好的人在排除严重器质性疾病的，可以通过中药调理也可以配合食疗。中医有药食同源，又有药补不如食补的说法，无论中药还是食疗，中医还是讲...
许吉成 1'44''

哈尔滨市第一医院 许吉成

4.82万次播放 2020-01-17

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题