气血不足如何调理女人 - 语音科普 - 复禾健康

黄海涛

副主任医师

北京中医药大学东方医院妇科

气血不足如何调理女人

/ 1:08

用手机扫描二维码在手机上继续观看

女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，

手机查看

2018-03-31 11:19 播放：8.2万

语音内容：

女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，营养丰富的饮食可以补充气血。
其次要适当的运动，运动可以使全身气血运行畅快、气机调畅。那么，气机调畅的情况下，食物才能化成气血滋养身体。但是运动量不宜过大，出汗不宜太多会损伤气血。
另外气血不足调理的时候，可以吃一些养血的药物，比如阿胶、黄芪等，用量不用太多，就可以起到调理气血不足的作用。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

妇科炎症会影响月经么

妇科炎症会影响月经么：妇科炎症包括的范围特别广，但无论是哪类型的妇科炎症，通常都不会影响月经的到来。只是对于妇科的盆腔炎症，可能会影响女性的月经血排出，尤其是在月经来潮期间出...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.14万次播放 2020-01-17

霉菌性阴道炎的症状有哪些

霉菌性阴道炎的症状有哪些：霉菌性阴道炎是属于妇科最常见的炎性疾病，常常都是由于阴道内寄居的霉菌大量滋生从而诱发。而霉菌性阴道炎最常见的症状就是，会导致女性出现外阴瘙痒，还有豆...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.71万次播放 2020-01-17

阴道炎治疗后多久能好

阴道炎治疗后多久能好：阴道炎的类型特别多，一般炎症可能治疗一周左右就能好，但是有些阴道炎症可能需要治疗三个月甚至更久。比如有极少部分霉菌性阴道炎的女性，可能由于病原菌感染比较...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.66万次播放 2020-01-17

老人阴道炎怎么治

老人阴道炎怎么治：老人阴道炎又称之为老年性阴道炎，一般就是由于老年女性在绝经以后，卵巢分泌的雌激素低下，同时又没有孕激素的影响和刺激，往往这时阴道内的免疫力会明显下降，乳杆菌...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.8万次播放 2020-01-17

月经腰酸痛怎么回事

月经腰酸痛怎么回事：女性在月经期间出现腰部疼痛，这时要考虑可能是因为在月经来潮以后，盆腔和子宫充血，从而刺激腰骶部的神经而导致的表现，所以很多痛经的女性，不但会出现下腹部的疼...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.65万次播放 2020-01-17

月经肚子疼喝什么好

月经肚子疼喝什么好：女性在月经期间出现肚子疼，一般是痛经导致。对于痛经不明显的女性，服用红糖水比较好，同时艾灸下腹部来进行缓解。对于疼痛比较明显的女性，可以考虑口服元胡止痛片...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.59万次播放 2020-01-17

10多天月经没干净怎么办

10多天月经没干净怎么办：正常情况下，女性月经干净的时间通常是在3~7天左右，如果女性出现10多天月经都没有干净，那就应该去医院妇科进行检查就诊，来判断月经没有干净的具体原因...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.64万次播放 2020-01-17

消化道出血严重吗

消化道出血严重吗：消化道出血严重不严重要看出血的部位，还有消化道出血的量。有上消化道和下消化道，消化道从屈氏韧带也就是十二指肠悬韧带区分上消化道和下消化道，上消化道包括食...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

10.15万次播放 2020-01-17

下消化道出血怎么办

下消化道出血怎么办：下消化道出血时首先要区分出血量多少，若出血量大需要先止血治疗，再找出病因进行有针对性的诊治。若出血量小可以先做相关检查，明确部位病因再进行相关的治疗。...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

8.91万次播放 2020-01-17

消化不良的症状

消化不良的症状：　　消化不良属于常见病和多发病，部分患者不特殊表现。一般常见的临床表现有以下几个特点：第一就是上腹痛，上腹痛多无规律性，部分患者上腹痛与进食有关，表现...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

10.06万次播放 2020-01-17

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题