女性气血不足怎么调理
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，
2018-03-30 13:19 播放：4.97万
语音内容：
女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，营养丰富的饮食可以补充气血。
其次要适当的运动，运动可以使全身气血运行畅快、气机调畅。那么，气机调畅的情况下，食物才能化成气血滋养身体。但是运动量不宜过大，出汗不宜太多会损伤气血。
另外气血不足调理的时候，可以吃一些养血的药物，比如阿胶、黄芪等，用量不用太多，就可以起到调理气血不足的作用。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
停经2年后又来月经是怎么回事
停经2年后又来月经是怎么回事：女性在超过45岁以后，就会因为卵巢功能的自然衰退而出现绝经现象，只是由于每个女性的卵巢排卵情况不同，所以绝经的时间会因人而异，但基本上都是在45...
月经周期短的原因有哪些
月经周期短的原因有哪些：
由于女性具体的月经周期情况不同，所以月经周期短的原因要根据具体的月经周期来进行判断。如果女性的月经周期是在21~25天之间，虽然这时是属于月经...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 气血不足脱发能恢复吗
- 2 气血虚掉头发该怎么办
- 3 阴虚气血不足怎样调理
- 4 气血亏肾亏影响怀孕吗
- 5 气血虚弱该如何进补？
- 6 痰湿淤堵适合补气血吗
- 7 气血不足肾亏会发胖吗
- 8 减肥期间怎么补气血不发胖