医学视频
语音科普
医生问答
导航
问诊
助手
养生
资讯
黄海涛 副主任医师 黄海涛

副主任医师

北京中医药大学东方医院 妇科

女性气血不足怎么调理

/ 1:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，
手机查看

2018-03-30 13:19 播放：684

语音内容：

女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，营养丰富的饮食可以补充气血。
其次要适当的运动，运动可以使全身气血运行畅快、气机调畅。那么，气机调畅的情况下，食物才能化成气血滋养身体。但是运动量不宜过大，出汗不宜太多会损伤气血。
另外气血不足调理的时候，可以吃一些养血的药物，比如阿胶、黄芪等，用量不用太多，就可以起到调理气血不足的作用。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

什么是女性经期
什么是女性经期：所谓的女性经期，就是指女性月经来潮的时间。这时会有明显的阴道出血表现，一般是在3~7天左右。之所以称为经期，就是因为女性每个月都会出现这种现象，而且不会对女性...
牛海静 1'31''

邯郸市第一医院 牛海静

4.03万次播放 2020-01-17

阴道炎的症状有哪些
阴道炎的症状有哪些：阴道炎的类型特别多，不同的阴道炎症其症状会有很大差异。而绝大多数阴道炎症都会出现白细胞增多，并引起外阴瘙痒、红肿、刺痛等不适现象，可能是内源性的病原菌感染...
牛海静 1'42''

邯郸市第一医院 牛海静

2.45万次播放 2020-01-17

少女痛经的原因有哪些
少女痛经的原因有哪些：少女在月经来潮期间出现肚子疼痛，常常要考虑可能是原发性痛经引起，也有可能是因为盆腔炎症诱发。对于原发性痛经的女性，月经来潮的时候，前列腺素分泌过多，刺激...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

1.99万次播放 2020-01-17

月经后三天是安全期吗
月经后三天是安全期吗：所谓的安全期就是月经第1天的前7天和后8天，也就是我们常说的黄体期和卵泡期。而月经后三天可能是安全期，但也有可能不是安全期，这是因为女性的月经经期不同，...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

1.82万次播放 2020-01-17

两个月没来月经正常吗
两个月没来月经正常吗：正常情况下，月经周期是在28~30天左右，一般不会超过35天以上。如果女性已经来过月经，突然出现2个月都不来月经，这时就称之为月经失调表现，是属于不正常...
牛海静 1'42''

邯郸市第一医院 牛海静

4.49万次播放 2020-01-17

9天没来月经怎么回事
9天没来月经怎么回事：如果是青春期的女性，可能由于卵巢腺体功能没有发育完善，所以会引起月经推迟9天，这是属于生理性的表现，一般可以暂时不做特殊的处理治疗，而是顺其自然，等月经...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

2.66万次播放 2020-01-17

经血量多是什么原因
经血量多是什么原因：如果女性在月经来潮的时候出现经血量多，而且长期不干净，那这时候要考虑可能是功血原因导致。就是由于女性长期没有排卵，单一雌激素刺激子宫内膜增生，而没有孕激素...
牛海静 1'38''

邯郸市第一医院 牛海静

3.11万次播放 2020-01-17

阴道炎怎么引起的
阴道炎怎么引起的：阴道炎的类型特别多，不同的阴道炎症其引起原因会有很大差异，但目前可以分为两大类，一类就是内源性的病原菌感染引起，另外一类也有可能是外界的病原菌进入阴道。所以...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

4.12万次播放 2020-01-17

消化道穿孔严重吗
消化道穿孔严重吗：病人得了胃溃疡或者是十二指肠溃疡，也就是有了消化性溃疡之后在临床上经过合理治疗之后很快痊愈。也有一些病人得了溃疡自己也不知道，突然出现肚子疼，到医院就诊...
许吉成 1'59''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.52万次播放 2020-01-17

消化性溃疡能治愈吗
消化性溃疡能治愈吗： 　　消化性溃疡是可以治愈的，消化性溃疡的治疗方面包括药物治疗和手术治疗两个方面。药物治疗主要有以下几点：第一就是服用抑酸药物，抑制胃酸分泌，比如说...
许吉成 1'35''

哈尔滨市第一医院 许吉成

1.33万次播放 2020-01-17

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题