女性气血不足怎么调理
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，
2018-03-30 13:19 播放：6.13万
语音内容：
女性出现气血不足的时候，要注意饮食调理，营养丰富的饮食可以补充气血。
其次要适当的运动，运动可以使全身气血运行畅快、气机调畅。那么，气机调畅的情况下，食物才能化成气血滋养身体。但是运动量不宜过大，出汗不宜太多会损伤气血。
另外气血不足调理的时候，可以吃一些养血的药物，比如阿胶、黄芪等，用量不用太多，就可以起到调理气血不足的作用。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
月经后三天是安全期吗
月经后三天是安全期吗：所谓的安全期就是月经第1天的前7天和后8天，也就是我们常说的黄体期和卵泡期。而月经后三天可能是安全期，但也有可能不是安全期，这是因为女性的月经经期不同，...
大姨妈后几天是安全期
大姨妈后几天是安全期：对于平时月经周期特别规律的女性，一般在月经来潮第1天的后8天内都是属于安全期。但由于每个女性月经经期不同，所以在月经后几天是安全期，这就要根据每个女性的...
月经前一天是安全期吗
月经前一天是安全期吗：女性在月经前一天确实是属于安全期，所谓的安全期就是月经第1天的前7天和后8天，也就是我们常说的黄体期和卵泡期。由于在黄体期和卵泡期的时候，女性通常没有卵...
突然不来月经也没怀孕是怎么回事
突然不来月经也没怀孕是怎么回事：女性突然不来月经，但也没有怀孕，多考虑是月经失调引起。而导致月经失调的原因特别多，需要根据女性的年龄、性生活史以及服药情况来综合判断。可能是因...
月经来了肚子疼吃什么
月经来了肚子疼吃什么：女性在月经期间出现肚子疼，一般是痛经导致，但也有可能是由于盆腔炎症引起，还可能是因为急性的肠炎导致，所以在月经来潮期间出现肚子疼痛，这时需要先找到具体的...
三个月不来月经是怎么回事
三个月不来月经是怎么回事：女性来月经的时间，正常情况下是在28~30天左右，一般不会超过35天以上，如果女性已经来了月经，突然出现三个月都不来月经，这时就称之为月经失调表现。...
专业医生团队提供
免费就医指导
