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余仁欢 主任医师 余仁欢

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中国中医科学院西苑医院 肾病科

男人阳虚怎么调理

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男人阳虚的调理和女人阳虚的调理区别不大。
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2018-03-30 13:20 播放：3.72万

语音内容：

男人阳虚的调理和女人阳虚的调理区别不大。如果都是阳虚的病人，表现的病症是一样的，男人阳虚和女人的阳虚治疗也是一样的。
怎么调理呢？首先是药物调理，温补肾阳。如果病人的性欲比较淡薄，可以通过温阳补肾或者是温肾壮阳进行调理。
第二是食物的调养，可以吃一些坚果类的食物，还有一些血肉有情之品，比如鹿茸，鹿角胶，海马，可以达到补肾壮阳的作用。
第三是生活方式的调整。比如男人导致阳虚的主要原因是酒色，酗酒，好色，纵欲过度，那么要节欲，调整生活方式。
第四导致阳虚的原因就是贪凉饮冷，贪凉阴冷，喜欢喝凉的，夏天喜欢吹空调，或者吹着空调睡觉，导致阳虚，在生活上面要注意调整。

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