女人脾虚湿气重吃啥药
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脾主运化，如果脾的功能下降，脾虚会导致水
2018-03-29 20:22 播放：6.36万
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脾主运化，如果脾的功能下降，脾虚会导致水湿停聚，所以会导致内湿症。所以老百姓说湿气重就是脾虚生湿造成的。湿邪困阻以后除了会出现肠胃的不舒服，主要表现为不想吃东西，或者吃完肚子胀，会有个别恶心的情况。另外还有一些大便时不成形，大便叫溏，溏是不成形或水分比较大的情况，这都是脾虚湿盛的表现。严重的会导致经常腹泻，长时间的腹泻会出现面色萎黄，人困倦乏力，身体沉重的表现。
吃药的话，中药就是健脾祛湿，常见的成药比如说参苓白术散。参苓白术散主要是人参、茯苓、白术、陈皮、砂仁、淮山药还有扁豆等，这些药总体来说是健脾，第二就是蕴湿，效果还是不错的。或者做一些药膳，比如可以用山药煮粥，山药蒸糕，也可以用炒薏仁泡茶喝，或者碾碎调糊，来跟粥一块喝。一定要炒薏仁，因为炒薏仁止泻的效果好。另外，用炒白术碾成粉，吞服效果也是不错的。
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