女人脾虚湿气重吃啥药
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脾主运化,如果脾的功能下降,脾虚会导致水湿停聚,所以会导致内湿症。所以老百姓说湿气重就是脾虚生湿造成的。湿邪困阻以后除了会出现肠胃的不舒服,主要表现为不想吃东西,或者吃完肚子胀,会有个别恶心的情况。另外还有一些大便时不成形,大便叫溏,溏是不成形或水分比较大的情况,这都是脾虚湿盛的表现。严重的会导致经常腹泻,长时间的腹泻会出现面色萎黄,人困倦乏力,身体沉重的表现。
吃药的话,中药就是健脾祛湿,常见的成药比如说参苓白术散。参苓白术散主要是人参、茯苓、白术、陈皮、砂仁、淮山药还有扁豆等,这些药总体来说是健脾,第二就是蕴湿,效果还是不错的。或者做一些药膳,比如可以用山药煮粥,山药蒸糕,也可以用炒薏仁泡茶喝,或者碾碎调糊,来跟粥一块喝。一定要炒薏仁,因为炒薏仁止泻的效果好。另外,用炒白术碾成粉,吞服效果也是不错的。
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