医学视频
语音科普
医生问答
导航
问诊
助手
养生
资讯
葛辛 主任医师 葛辛

主任医师

北京中医药大学东方医院 亚健康科

晚上睡觉手脚冰凉怎么办

/ 1:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

晚上睡觉手脚冰凉，首先要排除室温是不是合
手机查看

2018-03-29 20:21 播放：3.44万

语音内容：

晚上睡觉手脚冰凉，首先要排除室温是不是合适，另外覆盖的被子是不是足够，如果这些因素都排除掉了，就是觉得非常凉，一般认为是阳虚，本身体质阳气不足，不能温煦，手足是在末梢，它可能感觉更明显。
第二就是血脉不通，中医还是叫厥阴证，气血不能积蓄，所以在治疗方面，睡前用温热水泡泡手脚，可使血脉能够舒展开，心血温通开。如果到半夜又冰凉的话，需要借助药物的治疗。一般来说用温经散寒通脉的方法，最常用的药物还是当归四逆汤。
当归四逆汤是走厥阴经的，能够养血、温经、散寒、通脉，一般效果还是不错。其他的方法比如按压涌泉穴，有的人是用中药泡，有的人用艾灸熏，这个来说有一定作用，可以尝试使用一下，但是注意特别是艾灸熏的时候，不要灼伤皮肤。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

性腺发育不良的危害有哪些
性腺发育不良的危害有哪些：性腺发育不良的女性，多是因为原发性闭经，而去医院妇科或者生殖内分泌科检查就诊。而性腺发育不良，主要的危害就是导致女性没有生育功能，同时还可能出现其他...
牛海静 1'39''

邯郸市第一医院 牛海静

7.39万次播放 2020-01-17

消化不良腹泻怎么办
消化不良腹泻怎么办：消化不良腹泻，腹泻如果是近期刚出现的，多数是急性肠胃炎的症状，常常是由于受凉感冒导致的结果。出现这种情况需要给予止泻的药物，比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺...
许吉成 1'31''

哈尔滨市第一医院 许吉成

6.25万次播放 2020-01-17

消化性溃疡的常见并发症
消化性溃疡常见并发症：消化性溃疡最常见的并发症首先就是上消化道出血，约占所有病因的50％以上。十二指肠球部溃疡较胃溃疡更容易发生消化道得出血。当消化性溃疡侵...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

4.61万次播放 2020-01-17

幽门螺杆菌感染会自愈吗
幽门杆菌感染会自愈吗： 　　幽门螺旋杆菌感染以后会不会自己好？这个问题可能大家都比较关注，但是在这里要给大家讲一讲幽门螺杆菌的特征。从它的长相，首先它是长的形状比较特殊...
许吉成 1'35''

哈尔滨市第一医院 许吉成

4.71万次播放 2020-01-17

幽门螺旋杆菌抗体阳性怎么办
幽门螺旋杆菌抗体阳性怎么办：幽门螺杆菌感染现在由于一些体检包括一些科普，老百姓对于幽门螺旋杆菌感染都了解了一些，但是又不是很全面，很多人感染幽门螺杆菌就特别恐慌，特别是上...
许吉成 1'32''

哈尔滨市第一医院 许吉成

6.12万次播放 2020-01-17

做完肠胃镜后休息事项
做完肠胃镜后注意事项：做完肠胃镜检查后，需要注意以下几个方面，第一就是做完胃肠镜检查后，在咽喉部的麻醉没有消失之前，那么尽量不要进食、喝水，避免引起呛咳，或者是把食物吸到...
许吉成 1'46''

哈尔滨市第一医院 许吉成

4.67万次播放 2020-01-17

做胃镜痛吗
做胃镜痛吗：做胃镜是否痛苦要看在什么时代，对于以前做胃镜是比较痛苦的，因为以前的硬式内镜没有麻醉，镜子无法弯曲，你就可以试想一下，街头魔术师直接将一根管子插入胃内，一般人...
许吉成 1'37''

哈尔滨市第一医院 许吉成

5.03万次播放 2020-01-17

做完胃镜后胃胀气怎么办
做完胃镜后胃胀气怎么办：患者做完胃镜后出现腹胀可能与做胃镜过程中打气过多有关，这个时候应该马上促进排气。患者在完善胃镜检查的时候，并没有发现明显的胃部粘膜异常，在检查以后...
许吉成 1'41''

哈尔滨市第一医院 许吉成

4.51万次播放 2020-01-17

溃疡性结肠炎是怎么回事
溃疡性结肠炎是怎么回事：溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，消化内科相对少见，病因仍然不是很明确，有可能和免疫相关。是以腹痛、腹泻、粘液浓血便为主要表现的肠道慢性非感染性炎症...
许吉成 1'55''

哈尔滨市第一医院 许吉成

5.37万次播放 2020-01-17

轮状病毒性肠炎怎样是好转了
轮状病毒性肠炎怎样是好转了：对于轮状病毒性肠炎的治疗有以下几个方面：第一就是饮食方面可以暂时停用辅食，如果有轮状病毒肠炎继发的乳糖不耐受，就要吃无乳糖奶粉和乳糖酶治疗。有...
许吉成 1'31''

哈尔滨市第一医院 许吉成

5.71万次播放 2020-01-17

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题