晚上睡觉手脚冰凉怎么办 - 语音科普 - 复禾健康

主任医师

北京中医药大学东方医院亚健康科

晚上睡觉手脚冰凉怎么办

/ 1:08

用手机扫描二维码在手机上继续观看

晚上睡觉手脚冰凉，首先要排除室温是不是合

手机查看

2018-03-29 20:21 播放：6.54万

语音内容：

晚上睡觉手脚冰凉，首先要排除室温是不是合适，另外覆盖的被子是不是足够，如果这些因素都排除掉了，就是觉得非常凉，一般认为是阳虚，本身体质阳气不足，不能温煦，手足是在末梢，它可能感觉更明显。
第二就是血脉不通，中医还是叫厥阴证，气血不能积蓄，所以在治疗方面，睡前用温热水泡泡手脚，可使血脉能够舒展开，心血温通开。如果到半夜又冰凉的话，需要借助药物的治疗。一般来说用温经散寒通脉的方法，最常用的药物还是当归四逆汤。
当归四逆汤是走厥阴经的，能够养血、温经、散寒、通脉，一般效果还是不错。其他的方法比如按压涌泉穴，有的人是用中药泡，有的人用艾灸熏，这个来说有一定作用，可以尝试使用一下，但是注意特别是艾灸熏的时候，不要灼伤皮肤。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

性腺发育不良的危害有哪些

性腺发育不良的危害有哪些：性腺发育不良的女性，多是因为原发性闭经，而去医院妇科或者生殖内分泌科检查就诊。而性腺发育不良，主要的危害就是导致女性没有生育功能，同时还可能出现其他...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.49万次播放 2020-01-17

慢性盆腔炎能治愈吗

慢性盆腔炎能治愈吗：慢性盆腔炎没有任何办法可以治愈，无论是使用抗生素，还是进行其他药物治疗，都不可能使其完全根治，而是会反复出现下腹部的疼痛以及腰骶部的酸痛，在同房或者劳累以...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.83万次播放 2020-01-17

下消化道出血怎么办

下消化道出血怎么办：下消化道出血时首先要区分出血量多少，若出血量大需要先止血治疗，再找出病因进行有针对性的诊治。若出血量小可以先做相关检查，明确部位病因再进行相关的治疗。...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

7.51万次播放 2020-01-17

先天性幽门狭窄怎么办

先天性幽门狭窄怎么办：先天性肥厚性幽门狭窄也就是CHPS，它是由于幽门肌肥厚和水肿引起的输出道梗阻。本病多见于婴儿出生后的6个月以内，病因尚不完全清楚，有家族集中的倾向。...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

7.9万次播放 2020-01-17

幽门螺旋杆菌吃什么药

幽门螺杆菌吃什么药：　　如果查到了幽门螺杆菌感染以后，选择什么样的治疗方法是非常重要的。目前幽门螺杆菌治疗的方法，国内达成了共识是四联疗法：一般是两种抗生素，一种含有...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

7.75万次播放 2020-01-17

总是腹胀怎么办

总是腹胀怎么办：腹胀一般是肠道积气过多造成的，临床上导致腹胀的原因有生理性的，也有病理性的。生理性的一般是长期不运动的人，特别是卧床的人饱食之后胃肠蠕动减弱，特别是糖尿病...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

9.24万次播放 2020-01-17

做完胃镜后胃胀气怎么办

做完胃镜后胃胀气怎么办：患者做完胃镜后出现腹胀可能与做胃镜过程中打气过多有关，这个时候应该马上促进排气。患者在完善胃镜检查的时候，并没有发现明显的胃部粘膜异常，在检查以后...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

7.62万次播放 2020-01-17

溃疡性结肠炎是怎么回事

溃疡性结肠炎是怎么回事：溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，消化内科相对少见，病因仍然不是很明确，有可能和免疫相关。是以腹痛、腹泻、粘液浓血便为主要表现的肠道慢性非感染性炎症...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

8.48万次播放 2020-01-17

如何预防轮状病毒性肠炎

如何预防轮状病毒性肠炎：预防轮状病毒性感染有效的方法是口服轮状病毒活疫苗，口服轮状病毒活疫苗受到了WHO的极大关注，在全球疫苗规划和腹泻病控制规划中，已将口服轮状病毒活疫...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

8.86万次播放 2020-01-17

轮状病毒性肠炎怎样是好转了

轮状病毒性肠炎怎样是好转了：对于轮状病毒性肠炎的治疗有以下几个方面：第一就是饮食方面可以暂时停用辅食，如果有轮状病毒肠炎继发的乳糖不耐受，就要吃无乳糖奶粉和乳糖酶治疗。有...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

8.82万次播放 2020-01-17

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题