医学视频
语音科普
医生问答
导航
问诊
助手
养生
资讯
葛辛 主任医师 葛辛

主任医师

北京中医药大学东方医院 亚健康科

晚上睡觉手脚冰凉怎么办

/ 1:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

晚上睡觉手脚冰凉，首先要排除室温是不是合
手机查看

2018-03-29 20:21 播放：9909

语音内容：

晚上睡觉手脚冰凉，首先要排除室温是不是合适，另外覆盖的被子是不是足够，如果这些因素都排除掉了，就是觉得非常凉，一般认为是阳虚，本身体质阳气不足，不能温煦，手足是在末梢，它可能感觉更明显。
第二就是血脉不通，中医还是叫厥阴证，气血不能积蓄，所以在治疗方面，睡前用温热水泡泡手脚，可使血脉能够舒展开，心血温通开。如果到半夜又冰凉的话，需要借助药物的治疗。一般来说用温经散寒通脉的方法，最常用的药物还是当归四逆汤。
当归四逆汤是走厥阴经的，能够养血、温经、散寒、通脉，一般效果还是不错。其他的方法比如按压涌泉穴，有的人是用中药泡，有的人用艾灸熏，这个来说有一定作用，可以尝试使用一下，但是注意特别是艾灸熏的时候，不要灼伤皮肤。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些
治疗附件炎盆腔炎的药有哪些：附件炎其实就是盆腔炎，但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同，所以不同的盆腔炎症，其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史，来选择最佳的用...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

4.73万次播放 2020-01-17

消化不良吃什么好
消化不良吃什么好：消化不良属于胃肠道问题的常见症状，常因为生活饮食不规律、进食生冷、辛辣等刺激食物，情绪、心理因素等综合作用形成的。另外消化不良是需要首先排除器质性的消化...
许吉成 1'39''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.99万次播放 2020-01-17

消化性溃疡的常见并发症
消化性溃疡常见并发症：消化性溃疡最常见的并发症首先就是上消化道出血，约占所有病因的50％以上。十二指肠球部溃疡较胃溃疡更容易发生消化道得出血。当消化性溃疡侵...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.17万次播放 2020-01-17

左上腹部隐痛的原因
左上腹部隐痛的原因：腹痛是临床上最常见的症状，腹痛同时也是主观的感受，腹痛的性质及强度与病变的程度、刺激的程度以及神经与心脏因素相关。左上腹的疼痛一般与以下因素有一定的关...
许吉成 1'39''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.32万次播放 2020-01-17

做胃镜前注意事项
做胃镜前注意事项：现在进行健康体检，除了做抽血、超声、放射线心电图等方面的检查以外，已经逐渐让人们提高了胃镜、肠镜的检查。因为胃镜和肠镜都属于检查消化道，消化道在人体叫做...
许吉成 1'33''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.81万次播放 2020-01-17

做胃镜前一天注意事项
做胃镜前一天注意事项：做胃镜检查必须是空腹的，一般要求患者在前一天晚饭后除了水以外不再进食任何东西。但是有特殊的情况，比如说患者长期的高血压，每天早晨需要口服降压药物，这...
许吉成 1'33''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.9万次播放 2020-01-17

结肠炎怎么治疗
结肠炎怎么治疗：结肠炎主要的临床表现有腹泻、腹痛、粘液便、浓血便、里急后重甚至大便秘结，数日内不能通大便等表现，常伴有消瘦、乏力、多反复发作。一般结肠炎无需药物治疗，日常...
许吉成 1'36''

哈尔滨市第一医院 许吉成

3.78万次播放 2020-01-17

胃肠炎的症状
胃肠炎的症状： 　　胃肠炎是一个很笼统的表述，包括消化科里非常多的疾病，总体分类可以分成功能性疾病和器质性疾病。器质性疾病包括肿瘤性疾病和非肿瘤性疾病，具体有以下几个方面：...
许吉成 1'50''

哈尔滨市第一医院 许吉成

3.55万次播放 2020-01-17

急性肠炎吃什么药
急性肠炎吃什么药： 　　急性肠炎吃什么药应该遵循相应的病因，从而对症治疗。具体有以下几个方面：第一，如果是饮食不洁导致的，要从饮食上控制。如果是喝酒引起的一定要戒酒。所...
许吉成 1'35''

哈尔滨市第一医院 许吉成

3.28万次播放 2020-01-17

急性肠炎的症状
急性肠炎的症状：急性肠炎是指由于细菌、病毒等引起的急性炎症性肠道疾病，病程多在2~4周之内，导致急性肠炎的病原体包括痢疾杆菌、霍乱弧菌、柯萨奇病毒、巨细胞病毒、诺如病毒等...
许吉成 1'35''

哈尔滨市第一医院 许吉成

2.28万次播放 2020-01-17

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题