医学视频
语音科普
医生问答
导航
问诊
助手
养生
资讯
葛辛 主任医师 葛辛

主任医师

北京中医药大学东方医院 亚健康科

晚上睡觉手脚冰凉怎么办

/ 1:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

晚上睡觉手脚冰凉，首先要排除室温是不是合
手机查看

2018-03-29 20:21 播放：7.69万

语音内容：

晚上睡觉手脚冰凉，首先要排除室温是不是合适，另外覆盖的被子是不是足够，如果这些因素都排除掉了，就是觉得非常凉，一般认为是阳虚，本身体质阳气不足，不能温煦，手足是在末梢，它可能感觉更明显。
第二就是血脉不通，中医还是叫厥阴证，气血不能积蓄，所以在治疗方面，睡前用温热水泡泡手脚，可使血脉能够舒展开，心血温通开。如果到半夜又冰凉的话，需要借助药物的治疗。一般来说用温经散寒通脉的方法，最常用的药物还是当归四逆汤。
当归四逆汤是走厥阴经的，能够养血、温经、散寒、通脉，一般效果还是不错。其他的方法比如按压涌泉穴，有的人是用中药泡，有的人用艾灸熏，这个来说有一定作用，可以尝试使用一下，但是注意特别是艾灸熏的时候，不要灼伤皮肤。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些
治疗附件炎盆腔炎的药有哪些：附件炎其实就是盆腔炎，但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同，所以不同的盆腔炎症，其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史，来选择最佳的用...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

11.43万次播放 2020-01-17

盆腔炎会影响受孕吗
盆腔炎会影响受孕吗：盆腔炎是否影响怀孕，这就要因人而异。因为盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，通常急性盆腔炎在治愈以后就不会影响怀孕，而慢性盆腔炎也不是100％...
牛海静 1'29''

邯郸市第一医院 牛海静

11.85万次播放 2020-01-17

盆腔炎的发病原因是什么
盆腔炎的发病原因是什么：盆腔炎的发病原因特别多，而且急性盆腔炎和慢性盆腔炎的发病原因会有很大差异。对于急性盆腔炎的女性，首先就考虑是性生活太过活跃，同时又与多个性伴侣进行同房...
牛海静 1'47''

邯郸市第一医院 牛海静

11.95万次播放 2020-01-17

左边小腹疼痛是什么原因
左边小腹疼痛是什么原因：左边的小腹疼痛要考虑以下几个方面的原因：首先就是要考虑肠道的疾病或者是泌尿系统的疾病，女性的患者还要考虑妇科的疾病引起的疼痛。比如说左边的小腹部有...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9.81万次播放 2020-01-17

小腹胀痛是什么原因
小腹胀痛是什么原因：小腹胀痛通常的情况下，对于女性来说月经也可以引起，妇女在经期出现小腹胀痛或者是全身不适，这些都属于正常的生理现象。如果疼痛剧烈那就是痛经，青春期多为原...
许吉成 1'41''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9.73万次播放 2020-01-17

做胃镜后需要注意些什么
做完胃镜后需要注意些什么：做完胃镜检查后需要注意以下几个方面：第一就是做完胃镜检查后，在咽喉部的麻醉没有消失之前尽量不要进食、喝水，避免引起呛咳或者是把食物误吸到肺里面去...
许吉成 1'39''

哈尔滨市第一医院 许吉成

10.39万次播放 2020-01-17

慢性结肠炎的饮食注意事项
慢性结肠炎的饮食注意事项：慢性结肠炎是结肠粘膜的一个慢性炎性的改变，轻重程度也是不一样的，在临床表现上，在生活中比较常见的症状主要是腹泻。结肠炎的患者在饮食上需要注意什么...
许吉成 1'31''

哈尔滨市第一医院 许吉成

10.51万次播放 2020-01-17

慢性盲肠炎吃什么药
慢性盲肠炎吃什么药：慢性盲肠炎针对肠道的炎症，建议患者可以口服一些药物治疗。常用的有肠炎宁片、补脾益肠丸还有固本益肠丸等等。如果患者腹泻次数增多，超过每日三次以上，可以给...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9.8万次播放 2020-01-17

胃肠炎的症状
胃肠炎的症状： 　　胃肠炎是一个很笼统的表述，包括消化科里非常多的疾病，总体分类可以分成功能性疾病和器质性疾病。器质性疾病包括肿瘤性疾病和非肿瘤性疾病，具体有以下几个方面：...
许吉成 1'50''

哈尔滨市第一医院 许吉成

10.25万次播放 2020-01-17

如何预防轮状病毒性肠炎
如何预防轮状病毒性肠炎：预防轮状病毒性感染有效的方法是口服轮状病毒活疫苗，口服轮状病毒活疫苗受到了WHO的极大关注，在全球疫苗规划和腹泻病控制规划中，已将口服轮状病毒活疫...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

10.01万次播放 2020-01-17

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题