虚胖怎么调理
/
1:08
语音内容:
虚胖因为是以脾虚和湿困或者湿阻为主,所以我们在临床上一般来说,从生活方面建议他要吃一些蛋白,富含蛋白的这种食物,不要老吃,光吃粮食,因为有时候粮食一个是它造成它这个升糖指数比较高,很容易变成糖分储存起来,变成脂肪储存起来,成为这种胖。第二个就是说它的酶的活性和能量是不够的,所以要有一些优质的蛋白,比如说牛奶、鸡蛋或者是鱼、鸡这个多一点。
虚胖中药的调理,一般是健脾祛湿,健脾祛湿一方面我们用一些像党参或者太子参、茯苓、白术、薏仁这些,它有一些健脾,它就帮助脾的运化的作用。
再可以加一些利湿的一些,比如说我们用冬瓜皮或者是生薏仁或者丝瓜,或者是像百合,这些都有一些利湿的作用,把这些来混合在一块,能够达到健脾利湿的效果。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
消化系统不好怎样调理
消化系统不好怎么调理:对于长期消化系统不好的人在排除严重器质性疾病的,可以通过中药调理也可以配合食疗。中医有药食同源,又有药补不如食补的说法,无论中药还是食疗,中医还是讲...
小腹越来越大是怎么回事
小腹越来越大是怎么回事:
小腹越来越大、肿胀考虑以下八个疾病:
第一就是局部的脂肪堆积,长期的高脂饮食、高胆固醇饮食会引起脂肪堆积、肥胖症,因而出现小腹越来越大。...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肾虚会导致头顶疼痛吗
- 2 肾虚引起的脱发、肾虚
- 3 吃枸杞流鼻血是肾虚吗
- 4 肾虚是什么原因引起的
- 5 喝枸杞拉肚子是肾虚吗
- 6 参茸三肾胶囊真的补肾虚吗?
- 7 怎样判断自己是否肾虚
- 8 掉头发是肾虚的症状吗