39天没来月经怎么办
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39天没来月经怎么办：首先应该用排除法，
2020-01-08 12:43 播放：7.01万
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39天没来月经怎么办：
首先应该用排除法，先用验孕试纸测一下。如果是育龄期的话，首先排除妊娠的可能。如果没怀孕，平时月经规律，仅是此次月39天没来的话话，就考虑是月经推迟。女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。一般引起月经推迟的原因有两个方面，首先是妊娠，其次是月经不调。月经不调主要分为两种：一是虚证，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。建议找中医调理月经。要避免剧烈运动、过度劳累，而且要防止饮食刺激等不良因素出现，否则也会影响月经来潮，平时要劳逸结合，适当多吃有营养的食物比较好。比如高维生素高蛋白的食物，瘦肉、猪肝、新鲜的水果蔬菜等等。
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