剖腹产可以吃南瓜吗
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剖腹产可以吃南瓜吗：剖腹产可以吃南瓜的。
2020-01-08 12:42 播放：10.71万
语音内容：
剖腹产可以吃南瓜吗：
剖腹产可以吃南瓜的。剖腹产坐月子能吃南瓜的，南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。南瓜是很平和的蔬果，可以当主食食用，最好饮食多样化等。
南瓜含有的营养物质多，有丰富的氨基酸，胡萝卜素，还有各种的维生素和多种的微量元素，比如钴元素，锌元素等，产妇吃了可以补充营养，更好的恢复身体。
产妇吃南瓜可以帮助加强身体免疫力，还可以帮助消炎止痛，补中益气的，很适合剖腹产产妇术后吃，利于伤口的恢复，而且南瓜还有防癌致癌，保护胃粘膜的效果，产妇吃了可以促消化，还可以帮助通便，美容养颜的，剖腹产后产妇可以吃些南瓜饼，南瓜烧海参，南瓜鸡肉饭，可以更好的补充营养。
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