剖腹产产后可以吃玉米吗
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剖腹产产后可以吃玉米吗:
孕妇产后是可以吃玉米的,因为玉米营养价值高,其维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍,可以将玉米打成粉之后做成面糊喝,因为这样的营养价值也是非常高的。而且产妇食用整根食用玉米的时候,应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净,因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E。
孕妇产后应该吃些容易消化的食物,忌食辛辣刺激、油腻的食品。因为孕妇产后对于身体的伤害是非常大的,而且生产之后会带来身体的衰弱,特别对于消化系统的伤害也是非常大,这时候如果再给予辛辣刺激,以及一些硬邦邦、油腻腻,重口味的东西,就会耗气伤津损血,乃至出现病变如腹泻、呕吐、疼痛等症状,甚至影响到其它脏器的健康。所以这时候适合吃一些粥汤、米面类,便于吸收消化。
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