早孕可以吃白萝卜吗
/
1:08
语音内容:
早孕可以吃白萝卜吗:
怀孕期间可以适量的吃白萝卜,白萝卜中含有丰富的营养成分,还有多种维生素、微量元素和矿物质,特别是维生素C的含量比较高,能使皮肤细腻光泽,而且还能淡化色素,提高身体的免疫力,促进胃酸的分泌帮助消化,促进排气的作用。如果平时有消化不良的症状,适量的吃白萝卜还有改善食欲的作用,还含有丰富的微量元素钙、铁、磷、钾等营养成分,营养价值比较高。白萝卜中含有纤维比较高,特别在怀孕中后期时,由于胎儿的胎头压迫到直肠会引起便秘,适量的吃白萝卜可以促进肠道的蠕动,起到润肠通便的作用。
孕妇可以吃白萝卜,但是必须适量。 第一、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。但是孕妇要适量吃,因为白萝卜清凉,可会引起先兆流产、子宫脱垂、孕妇不宜多食。 第二、白萝卜具有清热润肺、止血、促进食欲、辅助食物消化、通气化痰的功效,主要用于消化不良、腹痛、咳嗽、痰多等症。 第三、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
下面老是流水怎么回事
下面老是流水怎么回事:女性出现下面老是流水,通常要考虑可能是阴道炎,或者是宫颈炎引起的异常表现。但如果女性只是在排卵期的时候,才出现老是流水的表现,那就可能是属于生理性的症状...
三个月没来月经怎么办
三个月没来月经怎么办:如果女性已经来过月经,突然出现3个月都不来月经,这时就称之为月经失调表现,是属于不正常的现象。而导致月经失调的原因特别多,需要根据女性的年龄、性生活史,...
两个月没来月经正常吗
两个月没来月经正常吗:正常情况下,月经周期是在28~30天左右,一般不会超过35天以上。如果女性已经来过月经,突然出现2个月都不来月经,这时就称之为月经失调表现,是属于不正常...
无白带月经推迟是怎么回事
无白带月经推迟是怎么回事:
女性没有白带却出现月经推迟,这时需要根据女性的年龄情况来判断其具体原因,同时还要结合性生活来综合判断。如果是18岁之前的青春期女性,出现没有...
专业医生团队提供
免费就医指导