月经提前怎么食疗调理
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
月经提前怎么食疗调理：女性的月经具有周期
2020-01-08 10:42 播放：3.79万
语音内容：
月经提前怎么食疗调理：女性的月经具有周期性和规律性，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35天，平均28天，如果月经提前在一周之内不需要特殊治疗，属于正常现象。在饮食上需要注意，不要吃生冷、酸辣、刺激性的食物，多喝温水，保持大便通畅，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃葱蒜姜等刺激性的食物，可以增加营养多吃如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等高蛋白的食物，不要吃生冷的瓜果。另外月经期还要注意保持心情愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要过于忧郁，不要过于紧张，要注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，月经期不要过性生活，注意保暖，避免寒冷的刺激，避免过度劳累，要穿着柔软棉质透气性好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤最好用高温烫洗一下。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
幽门螺杆菌感染会自愈吗
幽门杆菌感染会自愈吗：
幽门螺旋杆菌感染以后会不会自己好？这个问题可能大家都比较关注，但是在这里要给大家讲一讲幽门螺杆菌的特征。从它的长相，首先它是长的形状比较特殊...
慢性盲肠炎注意事项有哪些
慢性盲肠炎注意事项有哪些：患者经正规医院诊断为慢性盲肠炎，如果症状较轻，腹泻不是特别严重，没有明显的全身症状，可以加强锻炼、增强体质，禁食病死性牲畜的肉和内脏，肉类、禽类...
细菌性肠炎不能吃什么
细菌性结肠炎不能吃什么：
细菌性结肠炎的饮食应该是以清淡、容易消化为原则，不要吃油腻、辛辣刺激的食物。除此之外，以下食物对细菌性结肠炎患者也不利，应该引起注意。第一...
专业医生团队提供
免费就医指导
